我慢する人・素直になれない人って本当はどんな人？

４月１５日

ゆっくり「自分」を好きになるプログラム
４月後半スタート「自分マスタープログラム」

丸山みおです。

先日の

「本気を出せない人・覚悟出来ない人」

のブログにも

感想をいくつももらったんだけど

そこから

まだ思い出したことがあってね

「我慢をしちゃう人」

は

「我慢をやめよう」

とか

「素直になれない人」

は

「少し素直になってみよう」

的なやつね。

これはね

数年前の私も言っていたので

反省も込めて

いや

探求がまだまだ深まってなかったのよ。

でね

この

◆我慢をやめよう

◆素直になろう

って水泳初心者に

「２５メートル泳ごう」

とか

楽譜読めない人に

「はい、ショパン弾いてみよう」

くらいのことなのね。

ハードル高いんだよ。

ただね

我慢をやめよう

素直になろう

って人は

我慢をやめたから毎日が楽しくなった

素直になったらより幸せになった

からそれをそうじゃない人に伝えたいから

愛だよね。

でね

我慢しちゃう人

素直になれない人

の見方を変えるとね

「相手を思いやる優しい人」

でもあるわけ。

相手を怒らせたくない

自分が我慢すれば丸くおさまる

って思うでしょ

言えないのかもだけど

見方を変えたら言わない

んだから。

ってことは

優しい人だよね。

我慢しちゃう人・素直になれない人は

いったん自分をそう思ってみよう。

「私って優しいんだー」

って。

でさ

我慢しちゃう人や素直になれない人って

どうして相手を第一に考えてしまうのか

だけど

これはね

「相手を怒らせたら愛されない」

「相手に合わせれば愛される」

なーんていう信念がある事があるのよ。

「私は愛されない前提」ね。

我慢しちゃう人って

真面目な人も多くて

そうなんだけど

大切なのはその先。

「なぜ、私は真面目な人というキャラクターを創り上げたのか」

です。

元々、持ってる資質も要素としてあるけども

それよりも

体験や経験・周りから植え付けられた価値観などで

「真面目でいなければならない」

って信念（思い込み）を持った可能性があるのね。

愛されるために真面目でい続けようとする

その結果

我慢してしまう

素直になれない

ってことね。

だからね

我慢してしまう自分がダメ

でもなく

素直になれい自分がダメ

ではなく

そうするべきである

と無意識で信じてるってことね。

なんでね

我慢しちゃう人は

まず

「私は相手を思いやる優しい人」

って思ってあげてから

それが出来たら

まずは

「我慢しなくても大丈夫」

「素直になっても大丈夫」

って自分に言ってあげたらいい。

自分に許可だしてあげるの。

だって

無意識の領域に

「我慢をやめる」

「素直になる」

事が怖くて

許可できないんだから。

それが出来るようになったらね

わかってくると思うんだけど

あなたは

我慢をし続けなくても

素直になっても

愛されてるし

愛されてきていた

そして

これからも

それは変わらない

ってわかってくるからさ。