スピリチュアルとは何か

ステップメール

土曜日コースは３月後半スタート

「わたし」の解体新書

丸山みおです。

◆自分マスタープログラム

を出したばかりの頃に

「自分には、まだ早い気がする」

と言われたことがあって

その時は

「？？」

とよくわからなかったのですが

私も特に深く聞かなかった。。。のもあるんだけど

最近

もしかしたら

「スピリチュアルに生きる」

って勘違いされてる部分もあるのかもなー

と。

なぜか

日本では

スピリチュアルって神聖なもの

的なイメージがあるので

ヒーラーやセラピストは人格者

なイメージもあるのかもなーと。

ネガティブな感情から抜け

欲もなく

日々、穏やかさの中だけで生きている

そんな感じ？？

なわけないじゃんね(;´∀｀)

ネガティブな感情も持たず

欲もなく

日々、穏やかさの中だけで生きる

って

そんな人がいるなら私が会ってみたい。

スピリチュアルに生きる

とはスピリットで生きるってことで

この肉体を使って

様々な体験を通して

色んなことに気づいて生きる

ってことで

別に

喜怒哀楽の

怒哀がなくなり

喜楽だけで生きる

ことではないです。

むしろ

スピリチュアルに目覚める

って「人間臭く」なる

ってことです。

だって

肉体は「感情」を体感したいのでね

自分の中にある「感情」を大切に生きる

ってことね。

でね

その感情を大切にするってのは

それすらも

全身で受け止め

そんな感情がある自分

であることを認めていく

ってことね。

なので

喜怒哀楽は感じていくってこと。

そもそも

ネガティブな感情を排除するなんて

目指すところは何ですか？？

です。

肉体と感情と思考のある人間なんですからね

「楽しいだけを感じる」

「嬉しいだけを感じる」

ってのはムリです。

そうなったとしても

それはネガティブに蓋をして

見ないよう

感じないようにしてるだけ

そして、やがて歪みを起こします。

光を強くしようとするほど

闇は強くなるからね。

私たちは

辛いこと
（と感じること）
大変なこと
（と感じること）

があると

すぐになんとかしようとし

このネガティブな感情や

出来事を排除・変えることに

意識が向きがちです。

そうじゃないのよー

そこから

自分が

何を感じ

何に気づき

何を思い

何をするのか

が大切なのね。

私が

日々、穏やかにニコニコと

過ごしてるわけないでしょ

家族にイラつくし

ＳＮＳ観ればモヤモヤするし

ため息ばかりの日はあるし。

なんだけど

そんな感情から

「本来の自分」を見つけ出していくことで

「らしさ」「自分」を思い出し

取り戻していく

のがスピリチュアルに生きる

ってことです。

なので

スピリチュアルに生きる

っていうのは

◎日々、穏やかさの中だけですごす

◎楽しいこと・嬉しいことだけの毎日

◎嫌な現実があっという間に変化する

のではなく

◆他人の言動や行動に反応する

◆感情に振り回される

◆欠乏感を埋め続ける

◆現実を創っているマイルール

から自由になる

ってことなのね。

でここから自由になると

「あれ？気が付いたらいい感じじゃない？」

な時間が増えて

「現実を変えることに躍起になる」

「願いを叶えることに躍起になる」

「目標を達成することに躍起になる」

ことを辞めていくってこと。

↑↑
もう、こうなっちゃうと

「現実をかえること」「願いを叶えること」「目標を達成すること」

が目的だもんね。

「本当の自分」

へ戻るって

「～でなくては」「～じゃないと」

を減らす事でもあるのよ。

だけど

人間だから欲はあるし

怒るし・凹むし。。。

でもそれが肉体を持って

現実を生きるってこと。

スピリチュアルに生きるって

人間らしく生きるってことです。