今年の春の土用は、4月16日から5月4日まで
急激な気温の変化や気圧の影響などがあるので、体調管理には充分氣をつける時デス
特に、雨の日には不用な外出は控えるのがベター
夜の陰の氣をそのまま引っ張っているそう
雨の日にドヨ〜ンとした氣持ちになるのはそのせいです
普段より氣持ちや体調が落ちていると感じた時は、全て土用のせいにしましょう
土用の期間は、充分な睡眠・バランスの取れた食事・適度な運動などが特に重要デス
自己をしっかり労り、全身のリンパを流すのも効果的ですねっ
天然鯛の潮汁を作りました
まずは塩をしっかり振って30分置き、臭みを取ったあとで熱湯をかけ、水・昆布・生姜を加えて加熱
仕上げに、塩麹・料理酒・薄口醤油をほんの少し入れて完成
自画自賛ですが、冷凍してる柚の皮と取れたての山椒を添えて、美味しかった〜〜
アハハ…
それでは、今日もありがとうございます✨✨✨