４月５日は
二十四節気の清明
すべてのものが
清らかでいきいきとしている。
空は青く
空気は澄んで
だんだん暖かくなり
まさに清々しい季節です。
新年度、新学期と
新しいことが始まり
緊張の連続です。
そんな時は
思いっきり深呼吸して
空気を取り込んでみます。
ゆっくり深呼吸する
8秒間で
気持ちが落ち着き
ちょっと冷静になれます。
深呼吸する余裕を忘れずに。
ではでは
今日のあなたに
ルノルマンさんからのメッセージです。
コウノトリ
これまでと違うこと
体験したことないことに
意外な出会いがあります。
おそれずチャレンジしましょう。
深呼吸から始まる１日
今日も元気にいってらっしゃい！
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