昨日、友達のNLPトレーナーと話していました。
彼女が何かの交流会に行った時に、
「NLPトレーナーだから、緊張とかしないんですよねー」 (￣ー￣)
と、ちょっと意地悪風に言われたらしいです。
それで思い出した話をひとつ書きます。
カーリー・サイモンという歌手がいます。ハスキーな低い声が魅力的な方です。
いくつものヒットを出していたのですが、彼女はステージに立つことができま
せんでした。ステージに立つと、胸がドキドキしてきてしまうのです。
多くの人はこういう感覚を「緊張」と呼びます。人前で話をしたり、歌を歌っ
たりする時にこのような感覚が起きると
「まずい！ 緊張してきた・・・」
と考えてしまいます。
NLPトレーナーにこういう感覚がないかと言えば、多分あるでしょう。
少なくとも私にはあります。
カーリー・サイモンがステージに立てなかった一方で、同じような感覚を
感じていた他の歌手がいました。ブルース・スプリングスティーンです。
スプリングスティーンは世界中で大ヒットを飛ばし、ライブを行ったので
ご存知の方も多いでしょう。
スプリングスティーンはスタジアムのような大きな会場でライブを行なってい
ました。ステージの前になると、彼の胸はドキドキしてきます。すると、
スプリングスティーンは、
「うぉーーー！ 盛り上がってきたーーーーー！」
となるのです。
カーリー・サイモンもブルース・スプリングスティーンも感じている感覚は
似たようなものでしょう。人間、大事な場面になればドキドキするものです。
それを「やばい！」と捉えるのか、「盛り上がってきた！」と捉えるのかで
感情・思考・行動が変わります。
ドキドキしたっていいわけです。
大事なのはドキドキするか、落ち着いているかではなくて、
★ どんな歌を歌い、どんな感動をつくるか ★
でしょう。
NLPトレーナーだって一緒です。
大事なのはドキドキするか、落ち着いているかではなくて、
★ どんなトレーニングをし、受講生にとって役に立つクラスをつくるか ★
です。
私はそう思ってやってます。
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コミュニケーションを改善したい方、自分をよりよく変化させたい方、NLPに
興味をお持ちの方のための入門クラスです。
10月26日（水） 13：30～15：30 勝どき区民館
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Twitterでつぶやいた事をまとめてお送りします。
高橋源一郎さん「13日間で名文を書けるようになる方法」。
タイトルと違い、一般的に想像される日本語の美しい表現を学ぶ本ではありま
せん。文章を書くより前に必要な、どのように本を読んだり物事を経験するか
という姿勢について書かれています。
高橋さんは、講義で自己紹介を学生に書かせます。
「どじ。注意力がない。間抜け。でもそんな部分も含めて、あたしはそんなわ
たしが好きです」
この「あたし」と「わたし」は誰？というのが高橋さんの問いかけです。
高橋さんの回答は・・・
「わたし」は満員電車をイヤだと感じたり、プレゼントをもらって嬉しがる自
分。普段は「わたし」が感じている、嬉しがっていると意識しないけれど、
感じている主体が「わたし」。
「あたし」はそんな「わたし」がいると意識した自分。
普段は気づかない「わたし」と「あたし」。高橋さんは「あたし」は悩みを
抱えた「わたし」を助けるために出てくると言います。
これは心理学で言う、メタ認知の事ですが、
【助けるために出てくるあたし】って表現好きです。
この「わたし」と「あたし」について考えました。
いつも【助けるために出てくるあたし】ならいいんですが、「あたし」が問題
をややこしくしちゃう時もあります。落ち込んでいる「わたし」を見て、こん
な事で落ち込んでいたらダメだと否定する「あたし」。ダメだしされて余計に
落ち込んじゃいますよね。
家族療法の始祖と呼ばれるバージニア・サティアはクライアントに2つの質問
をしてました。
「今、どんな感情を感じてますか？」
”悲しいです” ”怒ってます”とクライアントが答えます。
サティアはそれに対して
「その感情に対してどのような感情を感じてますか？」
と尋ねます。
コーチやカウンセラーが取り扱うべきは2番目の【最初の感情に対する感情】
です。生きていれば悲しくなったり、怒ったりすることもあるでしょう。それ
を否定しちゃうともっと辛いわけです。
感情を否定してはいけない、と否定する「あたし」を否定すると、堂々巡りに
なるだけなので、否定しちゃいけないというのも解決にはならないのです。
否定する「あたし」は何を求めているのか、聞いてあげるというのがNLP的解
決のアプローチです。
いうなれば「あたし」の意図を汲んであげる。その上で「あたし」にもっと元
気になってもらうと、「わたし」が感じている感情（悲しい、怒ってます）の
見方が変わります。「悲しいのはそれだけ大切に思っているからだ」のように
自分を受け入れられるようになるわけです。
そういう意味で、高橋さんの「あたし」のように
【助けるために出てくるあたし】
になってもらうわけです。この表現やっぱりステキです。
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を充実させる考え方と使える技術を身につけるクラスです。日々の行動と人間
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10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
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人とコミュニケーションを取り、指示や支援を行っている方へ。影響力をもっ
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身につきます。
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卓越した能力の心理療法家の技術を学び、心理的問題を解決し、望む行動への
変化を作り出せます。技術を身につけ納得行くまで自分のためにセルフセラピ
ーができるようになります。
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作家の高橋源一郎さんが明治学院大学で行った言語表現法講義が
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という本になっています。
高橋さんは初日の冒頭にスーザン・ソンタグの文章を朗読します。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
人の生き方はその人の心の傾注（アテンション）がいかに形成され、また歪められてきたかの軌跡で
す。注意力（アテンション）の形成は教育の、また文化そのもののまごうかたなきあらわれです。人は
つねに成長します。注意力を増大させ高めるものは、人が異質なものごとに対して示す礼節です。新し
い刺激を受けとめること、挑戦を受けることに一生懸命になってください。
検閲を警戒すること。しかし忘れないこと──社会においても個々人の生活においてももっとも強力
で深層にひそむ検閲は、【自己】検閲です。
本をたくさん読んでください。本には何か大きなもの、歓喜を呼び起こすもの、あるいは自分を深め
てくれるものが詰まっています。その期待を持続すること。二度読む価値のない本は、読む価値はあり
ません（ちなみに、これは映画についても言えることです）。
言語のスラム街に沈み込まないよう気をつけること。
言葉が指し示す具体的な、生きられた現実を想像するよう努力してください。たとえば、「戦争」と
いうような言葉。
自分自身について、あるいは自分が欲すること、必要とすること、失望していることについて考える
のは、なるべくしないこと。自分についてはまったく、または、少なくとももてる時間のうち半分は、
考えないこと。
動き回ってください。旅をすること。しばらくのあいだ、よその国に住むこと。けっして旅すること
をやめないこと。もしはるか遠くまで行くことができないなら、その場合は、自分自身を脱却できる場
所により深く入り込んでいくこと。時間は消えていくものだとしても、場所はいつでもそこにあります
。場所が時間の埋めあわせをしてくれます。たとえば、庭は、過去はもはや重荷ではないという感情を
呼び覚ましてくれます。
この社会では商業が支配的な活動に、金儲けが支配的な基準になっています。商業に対抗する、ある
いは商業を意に介さない思想と実践的な行動のための場所を維持するようにしてください。みずから欲
するなら、私たちひとりひとりは、小さなかたちではあれ、この社会の浅薄で心が欠如したものごとに
対して拮抗する力になることができます。
暴力を嫌悪すること。国家の虚飾と自己愛を嫌悪すること。
少なくとも一日一回は、もし自分が、旅券を【もたず】、冷蔵庫と電話のある住居を【もたない】で
この地球上に生き、飛行機に一度も乗ったことの【ない】、膨大で圧倒的な数の人々の一員だったら、
と想像してみてください。
自国の政府のあらゆる主張にきわめて懐疑的であるべきです。ほかの諸国の政府に対しても、同じよ
うに懐疑的であること。
恐れないことは難しいことです。ならば、いまよりは恐れを軽減すること。
自分の感情を押し殺すためでないかぎりは、おおいに笑うのは良いことです。
他者に庇護されたり、見下されたりする、そういう関係を許してはなりません──女性の場合は、い
まも今後も一生をつうじてそういうことがあり得ます。屈辱をはねのけること。卑劣な男は叱りつけて
やりなさい。
傾注すること。注意を向ける、それがすべての核心です。眼前にあることをできるかぎり自分のなか
に取り込むこと。そして、自分に課された何らかの義務のしんどさに負け、みずからの生を狭めてはな
りません。
傾注は生命力です。それはあなたと他者をつなぐものです。それはあなたを生き生きとさせます。い
つまでも生き生きとしてください。
良心の領界を守ってください……。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
高橋さんはこれを読み上げた後、学生たちに窓の外の桜を眺めるように言います。
「すぐ横に、そんなにも美しいものがあるのに、活字ばかり追いかけていてはいけません。
読んだものは忘れて、見ることに、傾注してください。」
スーザン・ソンタグはこれを文章を書いた10ヶ月後に白血病で亡くなりました。
ソンタグの文章にも高橋さんの授業にも心打たれました。
私が学んできたり教えてきたりしていることと近く、深く納得しました。
特に
「社会においても個々人の生活においてももっとも強力で深層にひそむ検閲は【自己】検閲です」
を心に留めておきたいです。
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Play Station 3 で名作ゲーム「ICO」のリメークが発売されました。
はまってしまうので普段はゲームはやらないのですが、これだけはやりたい！
ので予約までして買ってしまいました。プレステ3持ってないのに (；・∀・)
ICOのサイト
ICOについては以前にもブログを書いたのですが、
「ICO 手を握るゲーム」
このゲームをやっていると、人を大切に想う気持ちをひしひしと感じることが
できるのです。
本体がないのでまだプレイできないのですが、同じプロデューサーの
「ワンダと巨像」と2本立ての愛蔵版を買ったので、特別ブックレットを眺めて楽し
んでます！
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ちょっとしたきっかけがあり、昔読んだレイモンド・カーヴァーの「ぼくが電
話をかけている場所」を読み直しました。村上春樹さんがカーヴァーを好きで
この本の翻訳もしています。この短篇集の中に「大聖堂」という印象的な話が
あります。
妻の友人である盲人が、主人公の家を訪ねてくることになります。彼は盲人が
奥さんを亡くしたばかりと聞き、目が見えずに女性を愛するというのはどうい
う経験だろうかと考えます。一緒に暮らし、共に働き、ひとつベッドで眠る。
その間彼女の姿をひと目も見ることができないというのは自分の理解を超えて
いる、と彼は考えます。
これを読んで私も想像してみました。私の場合は女性ではなく子どもたちです。
彼らの笑顔や遊んでいる様子が見えなかったとして、どのように愛情を感じる
でしょうか？ その時、耳で声を聞いたり話をしたりはできます。抱きしめた
り手をつないだりもできます。
もし耳が聞こえなくなったらどうでしょう？ 相手の笑顔や姿を見ることはで
きるけど、声が聞こえません。抱きしめたり手をつないだりもできます。
触れることができなくなったら？ あなたがガラスの部屋に隔離されたと想像
してください。相手を見ることはできるし、スピーカーとマイクを通じて話は
できます。でも触れることはできないのです。
あなたがどれかの感覚を失うとしたらどれを選びますか？
私は目が見えなくなるのを選びます。私にとって愛情を感じたり与えたりする
ためには触れることが一番大切です。次に声を聞くことです。
NLPのラブ・ストラテジーという演習ではこれに似たことをします。愛情を感
じるために視覚・聴覚・身体感覚のどれが一番大切かを探ります。やってみる
と人により感覚が違うのがわかります。愛情を感じる方法は人によりかなり
違うのです。
たまたまテレビで紹介されていたヨーロッパの大聖堂を「理解」するために、
盲人は主人公にある共同作業を頼みます。その作業を行うことで主人公は初め
ての経験に衝撃を受けます。
文庫本で30ページほどの短い話の中に、カーヴァーは感覚の違いがもたらす変
化を豊かに表現しています。久々に読んでみて、こんなに面白い作家だったん
だ、と気づきました。NLPを通して感覚の鋭敏さを磨き、様々な感覚の使い方
をできるようになったからかもしれません。興味を持った方はぜひ一度読んで
みてください。
ちなみに、村上春樹さんはカーヴァーの魅力を「無意識下の意外性」と評して
います。
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クラスのお知らせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【NLP体験説明会 2時間】
コミュニケーションを改善したい方、自分をよりよく変化させたい方、NLPに
興味をお持ちの方のための入門クラスです。
10月2日（日） 9：30～11：30 人形町区民館
10月4日（火） 13：30～15：30 勝どき区民館
10月9日（日） 9：30～11：30 人形町区民館
10月11日（火） 13：30～15：30 人形町区民館
NLP体験説明会
【NLP速習クラス 2日間】
ゴール設定と対人コミュニケーションの最重要事項について学び、生活と人生
を充実させる考え方と使える技術を身につけるクラスです。日々の行動と人間
関係を大きく改善するための2日間です。
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLP速習クラス
【NLP対人コミュニケーションクラス 6日間】
経営者、マネージャ、医師、士業、営業パーソン、お父さん、お母さんなど、
人とコミュニケーションを取り、指示や支援を行っている方へ。影響力をもっ
と高め、相手の考えと感情を変化させていくコミュニケーションの達人の技が
身につきます。
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLP対人コミュニケーションクラス
【NLPセルフチェンジクラス 6日間】
NLPの技術で自分で問題解決。
卓越した能力の心理療法家の技術を学び、心理的問題を解決し、望む行動への
変化を作り出せます。技術を身につけ納得行くまで自分のためにセルフセラピ
ーができるようになります。
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLPセルフチェンジクラス
【NLPプラクティショナークラス 10日間】
自分自身を成長させ、周りの人の変化をも導く人のためのNLP資格クラス。
楽しく深く、業界最安値で学べます。258,000円（早割価格）
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLPプラクティショナークラス
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無料ダウンロードレポートのお知らせ
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「本当に変わるための、カウンセラーの選び方」
カウンセラー
「単語記憶力を47％アップ！スペリングコンテスト優勝者の暗記術」
英単語記憶
話をかけている場所」を読み直しました。村上春樹さんがカーヴァーを好きで
この本の翻訳もしています。この短篇集の中に「大聖堂」という印象的な話が
あります。
妻の友人である盲人が、主人公の家を訪ねてくることになります。彼は盲人が
奥さんを亡くしたばかりと聞き、目が見えずに女性を愛するというのはどうい
う経験だろうかと考えます。一緒に暮らし、共に働き、ひとつベッドで眠る。
その間彼女の姿をひと目も見ることができないというのは自分の理解を超えて
いる、と彼は考えます。
これを読んで私も想像してみました。私の場合は女性ではなく子どもたちです。
彼らの笑顔や遊んでいる様子が見えなかったとして、どのように愛情を感じる
でしょうか？ その時、耳で声を聞いたり話をしたりはできます。抱きしめた
り手をつないだりもできます。
もし耳が聞こえなくなったらどうでしょう？ 相手の笑顔や姿を見ることはで
きるけど、声が聞こえません。抱きしめたり手をつないだりもできます。
触れることができなくなったら？ あなたがガラスの部屋に隔離されたと想像
してください。相手を見ることはできるし、スピーカーとマイクを通じて話は
できます。でも触れることはできないのです。
あなたがどれかの感覚を失うとしたらどれを選びますか？
私は目が見えなくなるのを選びます。私にとって愛情を感じたり与えたりする
ためには触れることが一番大切です。次に声を聞くことです。
NLPのラブ・ストラテジーという演習ではこれに似たことをします。愛情を感
じるために視覚・聴覚・身体感覚のどれが一番大切かを探ります。やってみる
と人により感覚が違うのがわかります。愛情を感じる方法は人によりかなり
違うのです。
たまたまテレビで紹介されていたヨーロッパの大聖堂を「理解」するために、
盲人は主人公にある共同作業を頼みます。その作業を行うことで主人公は初め
ての経験に衝撃を受けます。
文庫本で30ページほどの短い話の中に、カーヴァーは感覚の違いがもたらす変
化を豊かに表現しています。久々に読んでみて、こんなに面白い作家だったん
だ、と気づきました。NLPを通して感覚の鋭敏さを磨き、様々な感覚の使い方
をできるようになったからかもしれません。興味を持った方はぜひ一度読んで
みてください。
ちなみに、村上春樹さんはカーヴァーの魅力を「無意識下の意外性」と評して
います。
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「単語記憶力を47％アップ！スペリングコンテスト優勝者の暗記術」
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前回のマスター・プラクティショナー・クラスでは、「キー・クエスチョン」
というワークを行いました。自分の中にある質問をもっと役立つものに変えて
いくワークです。
ある状況において人は無意識的に特定の質問を自分に繰り返していて、その質
問が行動・反応・結果に影響を与えています。
優れた営業成績を残している営業マンと平均的な成績の営業マンを分析した調
査では質問の違いが分かりました。平均的な成績の営業マンは顧客を前にして
頭の中で以下のような質問をしていました。
「この顧客にこの商品・サービスをどれくらい売れるだろうか？」
一方で優れた営業成績を残している営業マンは違う質問をしていました。
「この顧客にこの商品・サービスをどれくらい役立てられるだろうか」
顧客の立場に立てば、
「どれくらい売れるかな？」と考えて売り込みをされるのと、
「どのくらい役立てられるかな？」と考えて顧客の望む結果をサポートし
てくれるのでは大きな違いを感じるでしょう。
最近読んだ「運のいい人、悪い人」リチャード・ワイズマンに面白い話が載っ
ていました。ワイズマンは占星術などの効果を科学的に調査している心理学者
です。この本の中でも運の善し悪しは生まれつきや神の贈り物でも無いことを
明らかにしています。
運が良いと思っている人、悪いと思っている人のリサーチから導かれた運の良
い人の特徴のひとつに「対人関係がうまく行くと思っている」というのがあり
ます。
初対面の人に会うときに
「この人は変な人じゃないかな？」
というキー・クエスチョンを持って会ったらどうなるでしょう？
キー・クエスチョンは質問に答えるためにあなたの注意を変な所へ向けます。
結果としてその人の変な所が見つかる可能性は高くなります。
人間関係を上手につくる人は違う質問を持っています。
「この人の良い所をどれくらい見つけられるかな？」
このキー・クエスチョンを持っているとあなたの注意はその人の良い所へ向き
ます。あなたは沢山良い所を見つけてそれを言葉にするかもしれません。聞い
た相手は良い気持ちがしてあなたに好意的に接するでしょう。こうして良好な
人間関係がつくられるのです。
キー・クエスチョンは無意識的なので、自分がどういう質問をしているかを
一度探してみると面白いでしょう。
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というワークを行いました。自分の中にある質問をもっと役立つものに変えて
いくワークです。
ある状況において人は無意識的に特定の質問を自分に繰り返していて、その質
問が行動・反応・結果に影響を与えています。
優れた営業成績を残している営業マンと平均的な成績の営業マンを分析した調
査では質問の違いが分かりました。平均的な成績の営業マンは顧客を前にして
頭の中で以下のような質問をしていました。
「この顧客にこの商品・サービスをどれくらい売れるだろうか？」
一方で優れた営業成績を残している営業マンは違う質問をしていました。
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顧客の立場に立てば、
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てくれるのでは大きな違いを感じるでしょう。
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ていました。ワイズマンは占星術などの効果を科学的に調査している心理学者
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ます。
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前の記事に書いた並河靖之七宝記念館で
「帰ってきた江戸絵画 ニューオーリンズ ギッター・コレクション展」
というパンフレットを発見しました。
大好きな伊藤若冲の作品が表紙でしたので、いそいそと足を伸ばしました。
表紙になっていた無染浄善賛「達磨」が一番好きでした。
パッと見、愛嬌がある絵です。よく見ると髪の毛の流れとかヒゲの質感とか
、サラっと描いちゃったのかもしれませんが墨だけでこんな風に表現できるんだーと
感心します。
中原南天棒 『托鉢僧行列図』も好きです。顔が緩んじゃいます。
ギョロッとした達磨さんも、向かい合わせの鏡を覗いている気分になる托鉢僧も
しばらく見ているとボケーッとしてきます。
細部を観察していると覚醒しますが、絵の世界に入っていくと催眠状態になる
ようです。美術館は私にとってはヒプノセラピーかな。頭がリフレッシュされます。
（ ・∀・）
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表紙になっていた無染浄善賛「達磨」が一番好きでした。
パッと見、愛嬌がある絵です。よく見ると髪の毛の流れとかヒゲの質感とか
、サラっと描いちゃったのかもしれませんが墨だけでこんな風に表現できるんだーと
感心します。
中原南天棒 『托鉢僧行列図』も好きです。顔が緩んじゃいます。
ギョロッとした達磨さんも、向かい合わせの鏡を覗いている気分になる托鉢僧も
しばらく見ているとボケーッとしてきます。
細部を観察していると覚醒しますが、絵の世界に入っていくと催眠状態になる
ようです。美術館は私にとってはヒプノセラピーかな。頭がリフレッシュされます。
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英単語記憶
勉強のために京都に行ったので、以前から見たかった七宝焼きの名品を見に行きました。
並河靖之氏という明治の方です。
並河氏は有線七宝という手法で非常に繊細で色彩豊かな作品を制作しました。
作品は特に海外で人気となり取引されました。
清水三年坂美術館と並河靖之七宝記念館の2箇所で作品を見ました。私が特に
気に入った作品の画像がネットで見つからなかったのですが、↓のもの
も見事です。
↓は過去の展覧会のポスターです。
非常に細かい文様。配色が絶妙で色合いも特に黒は深みがある輝きです。ひと
つ手元に置いておきたいと思いますが、制作当時で花瓶ひとつが家一軒の値段
だったというのですから、今ではいくらなんでしょう？
もし私が大金持ちだったら
「いくらでもいいから売ってくれ」
と言ってしまうかも。
手持ちがなくてよかったです (^_^;)
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並河靖之氏という明治の方です。
並河氏は有線七宝という手法で非常に繊細で色彩豊かな作品を制作しました。
作品は特に海外で人気となり取引されました。
清水三年坂美術館と並河靖之七宝記念館の2箇所で作品を見ました。私が特に
気に入った作品の画像がネットで見つからなかったのですが、↓のもの
も見事です。
↓は過去の展覧会のポスターです。
非常に細かい文様。配色が絶妙で色合いも特に黒は深みがある輝きです。ひと
つ手元に置いておきたいと思いますが、制作当時で花瓶ひとつが家一軒の値段
だったというのですから、今ではいくらなんでしょう？
もし私が大金持ちだったら
「いくらでもいいから売ってくれ」
と言ってしまうかも。
手持ちがなくてよかったです (^_^;)
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人とコミュニケーションを取り、指示や支援を行っている方へ。影響力をもっ
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身につきます。
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先週末は京都でNLPの国際的トレーナー、リチャード・ボルスタッド博士の元
で勉強してきました。NLPコロキアムという、最新のNLPのテクニックやボルス
タッド博士の興味のある分野を紹介するというセミナーです。今回は「Wheel
Of Change」というテーマで人と社会の変化のサイクルとそれぞれのステージ
において変化を後押しするテクニックを学びました。
特に印象に残ったのは、反逆者（REBEL）と呼ばれるステージにいる人への対
処法です。反逆者は相手に対してとことん「NO」という傾向の人です。多くの
カウンセラーやセラピストはこういう人を苦手とします。
「あなたの問題を聞いて、◯◯という方法を試したいと思います」
「それはうまく行かないと思います。似たようなことをもうやりました」
「それとは～というところが少し違うんですよ」
「大して変わらないでしょ。私はそういうのは嫌いなんです」
こういうやり取りになってしまうのでやりにくいのです。
こういうケースの対処として挑発セラピーが紹介されました。一般的にはカウ
ンセラーやセラピストはクライアントとラポールを取る（信頼関係をつくる）
のですが、挑発セラピーではあえて反対のことをします。その反対アクション
が全部で36通り定義されています。クライアントが「家族といるとイライラし
ます」と言ったケースを例としていくつか紹介しましょう。
●信じない
「またまた～。あなたみたいな人がイライラなんてしないでしょ」
●関係ない事を言う
「リサーチによるとそれは地球の磁気が狂っているのが原因ですね。最近その
ような症状の人が劇的に増えているのですよ」
●本人以外の原因にする
「それはあなたのせいではないですよ。あなたの家族がわるいんです。それか
家の風水がわるいかもしれない・・・トイレは北向きではありませんか？」
●徹底的に一般化する
「今人類は歴史的なイライラの渦中にいます。いや人類だけなく地球上の生物
全てがここ2000年間フラストレーションをかかえています。これは後3000年
続くでしょう」
●最悪のアドバイスをする
「イライラしてた方がいいですよ。あなたが感じる感情の中でイライラが一番
マシなものでしょう」
●突然歌を歌う
「北の～酒場通りには～長い～髪の女が似合う～♪」
最後のは古いですね(^_^;)
挑発セラピーの目的はうまく行っていないプロセスを止め、変化を起こすこと
です。カウンセラーが何かを提案しクライアントが反対するというプロセスを
逆に回します。そのためにあえてクライアントを刺激します。クライアントは
カウンセラーを好きにはならないでしょうが、望ましい変化が起きる可能性は
高まるわけです。
ボルスタッド博士は挑発セラピーをご自身では多用しないし、使うケースでは
クライアントの了解を取ってから行うと言ってます。私もこのまま使おうとは
思いませんが、クライアントの問題にはまっているプロセスを中断するために
共感しすぎなかったり、笑いを入れたり、客観的な視点を持ちだしたりするの
は通ずるものがあります。
セミナーの中で実際にクライアントとしてセッションをしてもらったら、問題
を起こしている自分のプロセスが中断されまくった経験をしました。
カウンセリングだけでなく、コミュニケーションの幅を広げたり、視点を変え
たりするためにはとても役立つものでしょう。
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クラスのお知らせ
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【NLP体験説明会 2時間】
コミュニケーションを改善したい方、自分をよりよく変化させたい方、NLPに
興味をお持ちの方のための入門クラスです。
10月2日（日） 9：30～11：30 人形町区民館
10月4日（火） 13：30～15：30 勝どき区民館
10月9日（日） 9：30～11：30 人形町区民館
10月11日（火） 13：30～15：30 人形町区民館
NLP体験説明会
【NLP速習クラス 2日間】
ゴール設定と対人コミュニケーションの最重要事項について学び、生活と人生
を充実させる考え方と使える技術を身につけるクラスです。日々の行動と人間
関係を大きく改善するための2日間です。
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLP速習クラス
【NLP対人コミュニケーションクラス 6日間】
経営者、マネージャ、医師、士業、営業パーソン、お父さん、お母さんなど、
人とコミュニケーションを取り、指示や支援を行っている方へ。影響力をもっ
と高め、相手の考えと感情を変化させていくコミュニケーションの達人の技が
身につきます。
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLP対人コミュニケーションクラス
【NLPセルフチェンジクラス 6日間】
NLPの技術で自分で問題解決。
卓越した能力の心理療法家の技術を学び、心理的問題を解決し、望む行動への
変化を作り出せます。技術を身につけ納得行くまで自分のためにセルフセラピ
ーができるようになります。
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLPセルフチェンジクラス
【NLPプラクティショナークラス 10日間】
自分自身を成長させ、周りの人の変化をも導く人のためのNLP資格クラス。
楽しく深く、業界最安値で学べます。258,000円（早割価格）
10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
NLPプラクティショナークラス
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「本当に変わるための、カウンセラーの選び方」
カウンセラー
「単語記憶力を47％アップ！スペリングコンテスト優勝者の暗記術」
英単語記憶
で勉強してきました。NLPコロキアムという、最新のNLPのテクニックやボルス
タッド博士の興味のある分野を紹介するというセミナーです。今回は「Wheel
Of Change」というテーマで人と社会の変化のサイクルとそれぞれのステージ
において変化を後押しするテクニックを学びました。
特に印象に残ったのは、反逆者（REBEL）と呼ばれるステージにいる人への対
処法です。反逆者は相手に対してとことん「NO」という傾向の人です。多くの
カウンセラーやセラピストはこういう人を苦手とします。
「あなたの問題を聞いて、◯◯という方法を試したいと思います」
「それはうまく行かないと思います。似たようなことをもうやりました」
「それとは～というところが少し違うんですよ」
「大して変わらないでしょ。私はそういうのは嫌いなんです」
こういうやり取りになってしまうのでやりにくいのです。
こういうケースの対処として挑発セラピーが紹介されました。一般的にはカウ
ンセラーやセラピストはクライアントとラポールを取る（信頼関係をつくる）
のですが、挑発セラピーではあえて反対のことをします。その反対アクション
が全部で36通り定義されています。クライアントが「家族といるとイライラし
ます」と言ったケースを例としていくつか紹介しましょう。
●信じない
「またまた～。あなたみたいな人がイライラなんてしないでしょ」
●関係ない事を言う
「リサーチによるとそれは地球の磁気が狂っているのが原因ですね。最近その
ような症状の人が劇的に増えているのですよ」
●本人以外の原因にする
「それはあなたのせいではないですよ。あなたの家族がわるいんです。それか
家の風水がわるいかもしれない・・・トイレは北向きではありませんか？」
●徹底的に一般化する
「今人類は歴史的なイライラの渦中にいます。いや人類だけなく地球上の生物
全てがここ2000年間フラストレーションをかかえています。これは後3000年
続くでしょう」
●最悪のアドバイスをする
「イライラしてた方がいいですよ。あなたが感じる感情の中でイライラが一番
マシなものでしょう」
●突然歌を歌う
「北の～酒場通りには～長い～髪の女が似合う～♪」
最後のは古いですね(^_^;)
挑発セラピーの目的はうまく行っていないプロセスを止め、変化を起こすこと
です。カウンセラーが何かを提案しクライアントが反対するというプロセスを
逆に回します。そのためにあえてクライアントを刺激します。クライアントは
カウンセラーを好きにはならないでしょうが、望ましい変化が起きる可能性は
高まるわけです。
ボルスタッド博士は挑発セラピーをご自身では多用しないし、使うケースでは
クライアントの了解を取ってから行うと言ってます。私もこのまま使おうとは
思いませんが、クライアントの問題にはまっているプロセスを中断するために
共感しすぎなかったり、笑いを入れたり、客観的な視点を持ちだしたりするの
は通ずるものがあります。
セミナーの中で実際にクライアントとしてセッションをしてもらったら、問題
を起こしている自分のプロセスが中断されまくった経験をしました。
カウンセリングだけでなく、コミュニケーションの幅を広げたり、視点を変え
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コミュニケーションを改善したい方、自分をよりよく変化させたい方、NLPに
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10月2日（日） 9：30～11：30 人形町区民館
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10月日曜クラス ／ 10月火曜日クラス 会場：東京都台東区
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【NLP対人コミュニケーションクラス 6日間】
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「本当に変わるための、カウンセラーの選び方」
カウンセラー
「単語記憶力を47％アップ！スペリングコンテスト優勝者の暗記術」
英単語記憶
今回はオランダのナイメーヘン大学の調査から、好感度をすぐに70%アップ
する方法をお伝えしましょう。
研究チームはウェイトレスに二通りの方法で注文を取るように依頼しました。
ひとつは、丁寧に注文を聞き「はい、分かりました」のように返事をする方法。
もうひとつは、注文をひとつひとつ繰り返す方法です。
注文を繰り返す方法は丁寧な応対に比べて、チップがなんと70%も増えました。
注文を繰り返すだけでこんな大きな違いが起きるというのはスゴイですね！
チップというのは良いサービス・対応に払うものですから、ウェイトレスの
好感度が70％上がったというようにも言えるでしょう。
これはNLPでバックトラッキングと呼ばれる方法です。相手の話を聞きながら、
相手の言葉を繰り返す応答の仕方です。例えば、
「夏休みに沖縄に行ってきれいな海で泳いだんです。そうしたらウミガメを
見たんです」
という話を聞いた時に
「そうですか」というのが一般的な相づちで
「ウミガメ見たんですか」というのがバックトラッキングです。
大した違いはないように思えるかもしれませんが、ずいぶん違うというのを上
の実験結果が示しています。実際に誰かと話す場面でバックトラッキングをし
てみると、相手がうなづいたり「そうそう」と言ったりして、「分かってくれ
た」という反応をよくするのに気がつきます。
小さな子どもと話している時だと、子どもの言葉を繰り返している人も多いの
ではないでしょうか。
「今日、公園でブランコしたんだー (^^)」
「ブランコしたんだね (^^)」
何となくその方が相手に寄り添う感じがすると分かっているのかもしれません
ね。
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する方法をお伝えしましょう。
研究チームはウェイトレスに二通りの方法で注文を取るように依頼しました。
ひとつは、丁寧に注文を聞き「はい、分かりました」のように返事をする方法。
もうひとつは、注文をひとつひとつ繰り返す方法です。
注文を繰り返す方法は丁寧な応対に比べて、チップがなんと70%も増えました。
注文を繰り返すだけでこんな大きな違いが起きるというのはスゴイですね！
チップというのは良いサービス・対応に払うものですから、ウェイトレスの
好感度が70％上がったというようにも言えるでしょう。
これはNLPでバックトラッキングと呼ばれる方法です。相手の話を聞きながら、
相手の言葉を繰り返す応答の仕方です。例えば、
「夏休みに沖縄に行ってきれいな海で泳いだんです。そうしたらウミガメを
見たんです」
という話を聞いた時に
「そうですか」というのが一般的な相づちで
「ウミガメ見たんですか」というのがバックトラッキングです。
大した違いはないように思えるかもしれませんが、ずいぶん違うというのを上
の実験結果が示しています。実際に誰かと話す場面でバックトラッキングをし
てみると、相手がうなづいたり「そうそう」と言ったりして、「分かってくれ
た」という反応をよくするのに気がつきます。
小さな子どもと話している時だと、子どもの言葉を繰り返している人も多いの
ではないでしょうか。
「今日、公園でブランコしたんだー (^^)」
「ブランコしたんだね (^^)」
何となくその方が相手に寄り添う感じがすると分かっているのかもしれません
ね。
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