山梨笛吹川

今日は山梨市に来ました。明日、この地で研修をします。

移動中、きれいな川を見つけたので、車を止めて外に出ました。

透明な川、林、雪の被った山が見えました。

川の名前は笛吹川です。

久しぶりの都会からの脱出で、リフレッシュ (^^)

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【NLP体験説明会 2時間】

コミュニケーションを改善したい方、自分をよりよく変化させたい方、NLPに

興味をお持ちの方のための入門クラスです。

3月24日（土） 9：30～11：30 人形町区民館

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「本当に変わるための、カウンセラーの選び方」

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ミルトン・エリクソンとジェイ・ヘイリー。バンビとダンボ。くつしたとタイツの話

最近、ブログを書いていませんので、ちょっと変で面白い話を書きます。


「ミルトン・エリクソン 子どもと家族を語る」という本を読んでいます。グレゴリー・ベイトソン、

ジェイ・ヘイリー、ジョン・ウィークランドというビッグ・ネーム3人が、家族にまつわる心理療法

についてミルトン・エリクソンにインタビューしています。実際、インタビューというよりは、

教えを請うているという感じで、ヘイリーやウィークランドの応答が、可愛らしい感じです。



例えば、ヘイリーは「先生のスタイルを学習するための最も実際的な方法は何でしょうか？」と質問

しています。それに対して、エリクソンはこう答えています。


「小さな子どもたちを楽しますことだね。たとえば子どもたちに、

『バンビちゃんは耳をバタバタさせた？ それでお空に飛んでった？ 違うよね、バンビじゃないよね、

それはダンボだよね』

なんていうお話をするとかね」


「なんか、よくわからないんですけど」とヘイリー。


「ダンボは耳をバタバタさせて飛んでったでしょ？ それをバンビと呼ぶわけ、ダンボという音と

似てるじゃない、ちょっとだけ。子どもは一生懸命訂正しようとするよね。でもそこで、

『耳をバタバタさせた？』という問いをなげかけるの。

子どもはそう言いたいけど、それはバンビじゃないからそう言えないんだよ。・・・子どもは世界で

一番面白いお話を聞いていると思ってるよ。だって、子どもを刺激して、ずっと興奮させてるん

だから」




この話は、ヘイリーが担当している事例を持ちだしたのをきっかけとして始まっています。


ある女性はセッションの中で、

「私はわざと主人に意地悪をしたんです」

と認めました。しかし、それはヘイリーが

「あなたはそんなことをするつもりはないですよね」

と言った後でした。ヘイリーは反対することでしか、問題を認めてくれない彼女に困っていました。


エリクソンは自分ならこうすると言います。


「『来週もそのことがわかるくらい、あなたが自由で楽な感じだといいですね』と返すでしょう。

もし、『来週は意地悪じゃないと思う』と彼女が言ったら、

『だって1週間経つ内に私たちはいろんな事を忘れるじゃないですか、奥さんも来週はその事を

忘れてるんじゃないのかな』、と返すでしょう。

それで彼女が来週も意地悪かもしれないと認めてくれたらいいし、もし反論したら認知の自由さ

（忘れるということ）について話し、先週のこと（意地悪をしたと認めたこと）に当てはめれば

いい」※（ ）内の言葉は私の補足です



ややこしい話かもしれませんが、ここでエリクソンが説明しているのは、こういうことだと思います。

ヘイリー曰く、

●クライアントはヘイリーに反対することでしか非を認めない。非を認めさせるには、

ヘイリーが間違わなくてはいけない。


エリクソンはこれをこう変えます。

●クライアントは、自由なら非を認められる。非を認めるには、彼女が自由でいなくてはならない。


これはNLPでいうところのリフレーミングというテクニックです。出来事と意味の結びつきを変えるもの

です。エリクソンは意味を変えることで、セラピストが袋小路にはまるのを避けるのです。



また、エリクソンは高い視点で考えているのが分かります。

間違えた→非を認めた、という単純な原因と結果ではなく、

前回のセッション→今回のセッション→次回のセッションという

時系列の視点を持って、自由なら認められるという言葉を持ちだしたのです。



このように変で面白い事が沢山載っているこの本、今は在庫なしのようです。電子書籍で出ると

いいのですが。



なぜ、この話について書きたくなったかというと、昨日ある出来事があったのです。

4歳の娘が靴をはくのを見ていた時、彼女のタイツの裏にご飯粒がついていました。


「なんだろーこれ、ご飯粒かなー？」と娘

「くつしたにごはんが付いてるね。くつしたもご飯を食べるのかな？」

「食べるわけないよ」

「そうだよね。間違えたー。今日はくつしたじゃなくて、タイツをはいてるね。タイツもご飯を

食べるのかな？」

「。。。食べないよー」

ちょっとバンビとダンボの話と似ているかなと思いましたが、どうかな？


それではまた。




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ゴロゴロ休日は幸せを遠ざける・・・

先日ランチをしている時、隣のテーブルの男性からこんな話が・・・


「金曜日になると、明日は映画を見に行こうとか、車を磨こうと思うけど、

朝起きると11時か12時。とりあえずテレビをつけてしばらく見ていると1時に

なって、お腹がへるけどパジャマなので出かけるの億劫になって、家にある

もので済ませてダラダラしていると2時ぐらい。やらなくちゃならない洗濯や

片付けなどをして3時になると、もう今日はいいや、となって。そのまま家で

テレビを見続けたりゲームをしたりして一日が終わっちゃうんだよねー。

日曜日はなんとかしようと思うけど、同じようになっちゃうんだ。だって、映

画を見に行っても楽しいかどうか分からないし、車を磨いてもひとりでは

出かける気にならないし・・・」


こんな休日を過ごしている方は結構いるんじゃないかと思います。私も会社勤

めをしていた時はそんな感じでした。なんとなく身体もだるいし、大して面白

いこともなさそうだし、つい家でゴロゴロしてしまいますよね。



しかし、人生を幸せに過ごしたければ、これはいい方法ではないということが

分かっています。



ポジティブ心理学を研究しているショーン・エイカー氏の「幸福優位7つの法

則』によれば、人は何かしらの活動をした方が家でなにもせずに過ごすよりも

高い幸福度を感じるものなのです。



大したことでなくていいんです。公園を散歩するとか。隣町まで行ってカフェ

でお茶するとか。自転車でいつもと違うスーパマーケットに行ってみるとか。

もちろん美術館や動物園に行ったり、映画を見たりするのもいいでしょう。



そうは言っても、分かっているのとできるのは大違いです。意志の力で

頑張って行動するのもいいのですが、残念ながら意志というのはガソリンと

同じようなもので、使えば減ってしまうのです。意志で頑張り続けるのは

無理があるのです。



こんな幸せな生活を送るための方法と、実際に身体を楽に動かせるようになる

技術が学べるのがNLPです。今年を去年よりもっと満足した1年にするために、

2月からのクラスが特別価格で受付中です。


【NLP体験説明会：まずは説明を聞きたいという方へ】
1月14日（土） 9：30～11：30 人形町区民館
1月21日（土） 9：30～11：30 人形町区民館
NLP体験説明会


【NLP速習クラス 2日間：NLPの要点を学びます】
NLP速習クラス


【NLP対人コミュニケーションクラス 6日間】
NLP対人コミュニケーションクラス


【NLPセルフチェンジクラス 6日間】
NLPセルフチェンジクラス


【NLPプラクティショナークラス 10日間】
NLPプラクティショナークラス




また、人生で多くの時間を使う仕事で幸せを感じながら成果をあげるための

活動が【Work Positively 研究会】です。


仕事を辛く頑張るのではなく、幸福感と共に結果、充実感、ストレス解消を

目指す仲間と共に進む研究会です。若干名だけ募集中です。


無料説明会も 1/21（土）13:30-14:20 で行います。

Work Positively 研究会



どうぞ遊びに来てください！





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あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます！

今日は新年にふさわしく、暖かい気持ちになれるビデオをご紹介します。


「承認」



http://www.youtube.com/watch?v=IIBzU9V_p8w&sns=fb


16分の短い映画で、大切なことに気づかせてくれます。

実は人をほめたり、強みに目を向けるのは、いい気分にするだけではなくて、能力を発揮させることにもなるという調査があります。

個人的にこれは私の今年のテーマでもあるのでご紹介しました。

お時間のある時に見てください。

映画としてもよくできていて、ホロリとしますよ。

Work Positively研究会のご案内

来年から始まる「仕事の幸福 ー Work Positively研究会」の特別のご案内です。


Work Positively研究会は、仕事において「幸福」になるために、学び・つながり・進むコミュニティです。
仕事の幸福のための学びを深めながら、仲間から夢の実現のサポートを得て、仲間の夢の実現もサポートして行きます。職業人が幸福になることにより、同僚や家族にも良い影響を与え、子どもたちが大人になって仕事をするのを楽しみにするような社会の実現を目指すものです。


一般的な常識として、「成功するから幸せになる」という考えがあると思います。仕事で高い評価を得たり、裕福な生活を送れるようになったり、恋愛や結婚をしたり、子どもを持ったり、自分の望むものを手に入れるから幸福になれると多くの人は考えます。しかし、ポジティブ心理学の重要な発見のひとつは、この考えは逆だということです。幸せでいる人こそが仕事で成功し、経済的に豊かになり、よい人間関係を手に入れているのです。


ポジティブ心理学は、全米心理学会会長であったマーティン・セリグマンが提唱した「よりよい人生を送るための心理学」です。それまでの心理学は「なぜ人は心の病気になるのか？ それを治療するにはどうしたらよいか？」という視点での研究が中心でした。セリグマンはそれだけでは人の心理の研究として十分ではないと考え、ポジティブ心理学を提唱しました。ポジティブ心理学は今や心理学の世界の一大潮流として世界中で多くの研究者が活動しています。


幸福に仕事をしている人はそうでない人に比べて、持っている能力を発揮しやすく、よりよい評価と高い報酬を得られ、ストレスが少なく、健康であり、人生の満足度が高いということが、ポジティブ心理学の研究で明らかになっています。ところが多くの方の職場環境は、厳しい経済状況の中でより強いプレッシャーとストレスを感じるものではないかと思います。仕事は人生の多くの時間を使うがゆえに人生全般に大きな影響を与えるものです。Work Positively研究会は【学ぶ】【つながる】【進む】という3つの活動を通して、この状況を打破し、より幸福に仕事を行い、結果として成功を得ることを目指します。


【学ぶ】
ポジティブ心理学、NLPなどの知見から仕事の幸福を得るための知識、態度、技術を学びます。自分自身の強みを活かし、仕事に価値を感じ、よりポジティブな感情で仕事できるようになったり、組織に活用したりできます。


【つながる】
仕事上のゴール達成につながるネットワークを得たり広げたりして、サポートとなるリソースを得られます。参加者はご自身の興味や求めているものを発表し、サポートを求められます。（ネットワークビジネスス、公序良俗に反するもの等を除きます）


【進む】
グループでひとりひとりのゴール達成のためのグループ・コーチングを行なっていきます。ご自身のゴールをシェアし、グループメンバーは質問やアドバイスを行います。あたかもメンバー共有のプロジェクトであるかのように、相互にサポートを行い、ひとりひとりのゴール達成がサポートされます。


今回は初回開催でありトライアルとしての目的も込めて実施いたしますので、以下に合意いただける方は特別価格でご参加いただけます。

・3ヶ月の間、全ての回に参加できる予定であること
（グループで活動するために全日程出席が望まれます。ご都合のつかない日がある方はご相談ください）
・適宜フィードバックをいただけること
・アンケートに答え、ホームページへの掲載に許可いただけること（実名・写真付きが望ましいですが、仮名でも結構です）


仕事というテーマについては広く考えていただいて結構です。職業として従事している仕事はもちろん、今後転職や起業をして取り組んでいきたい仕事、家事・子育てなども「仕事」としてご自身が捉えるのであれば結構です。

詳細は以下の通りです。


■開催日：
2/11（土 祝日）9:00-12:00
2/24（金）19:00-21:00
3/4（日）9:00-12:00
3/16（金）19:00-21:00
3/25（日）9:00-12:00
4/6（金）19:00-21:00


■開催場所：港区内会場を予定
参加費 ： 10,000円（全日程分の総額）
参加者数：10名程度


ご参加をご希望の方は、2012年1月31日までに

info@h-communication.jp


まで「Work Positively研究会参加希望」とご連絡ください。
参加希望者多数の場合はご参加できない場合もあることをご了承ください。


また、Work Positively研究会の説明会を以下の日程で行います。


開催日：1/21（土）13:30-14:20
開催場所：中央区内会場を予定
参加費 ： 無料


ご参加ご希望の方は、

info@h-communication.jp


まで「Work Positively研究会 説明会参加希望」とご連絡ください。

お気軽にいらしてください。

クリスマスにちなんで・・・おばあちゃんが新聞に載った訳

今週末は、“クリスマス☆彡”ですね。

皆さんそれぞれが、愛ある過ごし方をされていると思います。

そんな日だからこそ、さらに愛を感じていただけるようなお話をご紹介します。



NLPは、卓越した結果を残す人たちの脳の使い方をモデリングしたものです。

そのモデルであった心理療法家ミルトン・エリクソンの逸話のひとつです。


老年に差し掛かった女性が息子に連れられてエリクソンの元を訪れました。

夫と共に社交的に暮らしていた女性は、夫が亡くなってからというもの、家に

引きこもるようになっていました。息子がその様子を見て心配し、エリクソン

の元へ彼女を連れてきたのです。

エリクソンは、彼女の話を注意深く聞き、彼女が敬虔なクリスチャンである事、

セントポーリアを沢山育てている事を知り、次のように指示をしました。


「この町で人々は、教会で沢山の行事を行ないます。

　洗礼があります。結婚式があります。葬式があります。

　そのような行事の時に、セントポーリアの鉢植えを持って行き、彼らに渡し

てほしいのです。

　あなたは夫を失い、何もすることもないのだから、それをするのは大したこ

とではないでしょう？」


女性はエリクソンに言われ、仕方なくセントポーリアを教会の行事に持ってい

くようにしました。

そうしているうちに、女性は人々とまた交流をするようになりました。友人と

食事をするようになり、外出も再開して、以前の元気な姿を取り戻したのでし

た。



そうして彼女は数年間過ごしました。その後、彼女が亡くなった時、地元新聞

は大きな見出しで彼女を取り上げました。なぜでしょう？



生前、女性はエリクソンの指示に従い、教会で行事を行ったひとりひとりに

セントポーリアを渡しました。

家に持って帰られたその花は、人々に様々な思いをもたらしました。



ある人は、つぼみが花開いていく様子を、子どもの成長と重ね合わせました。

ある人は、色鮮やかな花を見て、華やかな結婚式を思い出しました。

ある人は、花に水をあげるたびに、大切な人との日々を蘇らせました。



他にすることがないからと始めた贈りもの。そのことで、彼女は生きる意味を

もう一度見つけました。

その贈り物は彼女に生きる意味を再発見させただけではありませんでした。

そのことで、彼女は、誰にも忘れられない存在になったのです。



地元で名が知れ渡り、誰もに慕われていた彼女が亡くなった時、地元の新聞は

「セントポーリアの女王を追悼する」

という見出しで、大きな記事を掲載したのです。



クリスマスに贈るプレゼントのひとつひとつに喜んでもらいたいという気持ち

が、「メリークリスマス」の言葉ひとつひとつに一緒に祝いたいという気持ち

が込められていると思います。あなたのその小さな気持ちも相手の中に深く響

き、いつまでも残ることがあります。



私も昨晩、子どもたちとクリスマスを祝いました。チキンやエビフライを食べ、

フルーツポンチを飲み、プレゼントを贈り、とても楽しい宴でした。私はクリ

スチャンではありませんが、「生きるのは楽しい」というメッセージを伝える

ひとつの手段としてクリスマスを祝います。子どもたちが大きくなった時に、

この日の出来事をどのくらい覚えているかは分かりません。しかし、クリスマ

スを楽しく待ち望むようにはなっているのではないかと思います。



セントポーリアの花言葉は「小さな愛」でした。




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コミュニケーションを改善したい方、自分をよりよく変化させたい方、NLPに

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12月28日（水） 13：30～15：30 人形町区民館

1月7日（土） 13：30～15：30 人形町区民館

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振り返って分かること

コンビニの店員さんがサンタに扮する季節になりましたね。

1年が終わるこの季節、今年を振り返る機会も多いと思います。忘年会をやる

と、地震の時にどうしたか？という話になりますね～。私は40代ですが、同年

代の人たちは、自分や家族が病気になったとか、誰かが亡くなったという話も

ちらほらあります。

そこで、本当にいろいろあった1年だったからこそ、1つ付け加えてみてほしい

視点があります。



今年、自分がどれほど成長しているか？


どれほど望んでいたものが手に入っているか？



という視点で肯定的に自分を見て、「おつかれさま」と自分をねぎらってほし

いのです。




多くの人は、今できている事、手に入れているものを当たり前のように思って

しまいます。でも多くのものは、頑張って手に入れたものだと思うのです。

その事を思い出して、年末にひとつ、自分自身を讃えてもいいのじゃないでし

ょうか。




先日、未熟児が歩く訓練をしている様子を見た人が、私に話してくれました。

その子は1000グラム台という低体重で生まれ、2歳の今も歩くことができませ

ん。ようやっとつかまり立ちができる状態です。おばあちゃんとその子が病院

に訓練に来ていた所をその人は見ていました。おばあちゃんはその子がとても

可愛いらしく、離れたところでボールを持って


「ここまでおいで」


と笑顔で呼びかけます。

その子は、真剣な面持ちで、一生懸命におばあちゃんの元へ向かって行きます。

一歩一歩ゆっくりと。時には倒れて尻餅をつきながらも、また立ち上がります。

くじけずに前に進むその姿は見ていて心が震えたそうです。




遠い昔のことなので、歩くという能力をどれほどの努力でつかみとったかは

思い出せないかもしれませんが、今年のことなら大丈夫でしょう？



・今年、仕事・家庭・趣味などで何を成し遂げたのでしょう？


・どんな楽しい遊びや旅行をしたり、感動した映画や本を読んだのでしょう？


・どのような能力を新たに身につけたり、伸ばしたりしたのでしょう？


・どのような新たな考えを持ったり、精神的に成長したのでしょう？


・あなたの大切な人に何を与えたでしょう？ 何を受け取ったでしょう？



例えば、私は今年、メルマガを37通出しました。相変わらず遅筆でいかんなー

と思っていましたが、メルマガを出し始めて4年、年間最多発行数でした！

今日まで全く気が付きませんでしたが、以外によくやったんだなー (^^)



NLPプラクティショナーも4回開催して、来てくださった方々に何かしらの

価値をお伝えできた事を思い出すと、参加者の方々、アシスタントの方、

自分自身にも感謝です m(__)m



地震と原発を思うと、日本はどうなるんだろう？ 子どもはどうしたらよいん

だろう？ とドキドキしていた事を思い出します。夏には、近海の状況はよく

分からないという理由（言い訳？）で、沖縄の海に子どもを連れていきました。

夕日の浜辺で、キャッチボールをしたのが、本当に楽しかったです。



NLPに関しても、関連する分野に関しても、今できていること・考えているこ

とは、1年前の自分とはずいぶんと違っているのも分かります。



ほんの10分でも5分でも、お酒を飲んだりコーヒーを飲んだりでも、こたつで

みかんを食べながらでも、自分自身がどんなに成長したかを振り返ってみて

ください。自分にとってのよいクリスマス・プレゼントになるでしょう。



それでは、多分これが今年最後のメルマガになると思います。

みなさま、よいお年をお迎えください！



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NLPの使い方:共感はしなくてもいいけれど・・・良好な人間関係のコツ

今日は先週ある会社さんで研修のテーマとした、ラポール（信頼関係をつくる

技術）についてお伝えします。



話をしっかりと聞くとはよく言われることですが、実は良好な人間関係を築く

コツは、話をしっかりと聞くことではありません。



「話をしっかり聞きなさい」の目的は何でしょう？ 自分が話を理解すること

ですよね。


相手が話をする目的は何でしょう？ 自分の話を理解してほしいということ

です。


話を聞くことで、話の理解という目的は満たせても、相手の目的は満たせま

せん。


相手が自分の話を理解してくれたと思うには、自分が話を理解するだけでなく

、自分が理解した事を相手に伝える必要があるのです。



同じ事のように思えるかもしれませんが、結構違います。


図にすると、話を理解する時のメッセージの向きは


自分 ←←← 相手


です。


相手に理解したと分かってもらう時は


自分 →→→ 相手


です。



自分が分かったいう事を相手に伝えるためには、能動的に相手にコミュニケー

ションをとる必要があります。黙って真面目な顔で聞いているだけでは伝わり

ません。積極的に分かったという反応を示す必要があります。これをNLPでは

ラポールと言います。



共感ともちょっと違います。共感は自分が相手の気持ちに同調するということ

です。


図にすると、


自分 ←←← 相手


です。


共感したよと伝えるのは


自分 →→→ 相手


です。



極端に言うと、話を理解していなくても、相手に共感していなくても、ラポー

ルが取れれば相手の目的「分かってほしい」は満たされます。


ちょっとひどい事を言っているように聞こえるかもしれませんが、カウンセラ

ーやコーチのように、コミュニケーションを職業としている人はこれができな

くては仕事の幅を狭めることになるでしょう。



カウンセラーやコーチは、自分と全く違う考えを持つクライアントにも質の高

いサービスを提供したければ、共感せずとも相手とラポールをとる必要がある

のです。



日常生活でも似たようなものでしょう。考えの違う上司や共感できないクレー

ムを言ってくる顧客はどこにでもいます。そのような人達とも適切な人間関係

を築いて、仕事を進める必要はあります。


言うは易く行うは難しのように思えるかもしれませんが、こういうことを実践

的に学べるのがNLPの良さだと思います。



それではまた～。





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【ギリギリまで「まとめに入らない」能力】 を読んで

私はいつもギリギリで仕事しています。


セミナーや研修の準備、何かの企画作りなど、最終的な成果物を作り上げるのがいつもギリギリになるのです。


できれば余裕を持ってやりたいと思っているものの、いろいろ考えているといつの間にか明日が締め切り！みたいな。


いかんなーと思っていたのですが、今日↓の記事を読んでいい気分になりました(^^)


Chikirinの日記 2011-11-24 ギリギリまで「まとめに入らない」能力


要は、何かを作り上げる時にアイデアを発散させたり思考したりする時間をできるだけ使って、整える作業を短時間でやればいいものができあがる、という事です。


自分がどれくらいいいものを作っているかはともかく、やっている事はこれと同じなんだと気づきました。この作業スタイルを「のろま」から「価値を作り出す」とリフレームされて、とてもいい気分です
(・∀・)


思い起こせば、コンサルティング会社勤務時代、クライアントへ提案する前日の夜になって提案書を抜本的に作り直させられたりしていました。ひどい目にあっていましたが、そういうことをする上司はかなりの切れ者達でした。


そんな事を考えながら、明日の研修の準備をまだしているわけです。。。




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12月3日（土） 9：30～11：30 勝どき区民館

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「なにかを知る」ことが理解の【妨げ】になる時

久しぶりの更新になってしまいました (；・∀・)

ちょっと前に Twitterでつぶやいた事のまとめをお送りします。以前にも

ご紹介した高橋源一郎さん「13日間で名文を書けるようになる方法」

を読んで思った事です。




「なにかを知る、ということは、あなたたちを、そのなにかから遠ざけること

にもなる、と心配もするのです」


カフカ「変身」を読んだ学生が、作品を読んで感じた事、考えた事ではなく、

カフカの生涯について語ったことに対して、高橋源一郎さんがコメントした

言葉です。


高橋さんは続けてこう言います。


「なにかについて知るということと、その、なにかについて「深く」

知るということの間には大きな違いがあるような、気がするのです」


「あることについて、さらに詳しく知ろうとして、本を読んだり、インターネ

ットで調べたり、それから、誰かの意見を聞いたりしていると、結果として、

もとのそのものから目を離してしまうのです」


「言い換えるなら、なにかについて考えようとして、実際には、なにかについ

て考えることを止めてしまっているのです」




NLPのトレーニングで、このことを実感します。五感を使って見えたもの、

聞こえたもの、感じたものを話してもらうトレーニングで、しばしば


「キレイ」

「美味しい」

「よかった」


という話がでます。これは五感で得た情報をどう評価したかというコメントで

す。そのものを見ているのとは違います。


高橋さんも情報を得ることを否定しているわけではありません。人間が完全に

ニュートラルに情報を受け取ることはできないし、何らかの情報が対象を理解

する枠組みになるわけです。


ただこれが行きすぎちゃうと、目の前のものを見ずに固定化した枠組みで評価

してしまうことになってしまいます。コミュニケーションの場面で、ちょっと

話を聞いただけで理解したつもりになったり。カウンセラーが自分の技法の

枠組みの中でのみクライアントを理解しようとしたり。自戒も込めてですが。



できるだけ枠組みを当てはめる前に、ありのままの出来事をを見たり、聞いた

り、感じたりする五感の力が必要だと思います。事物を具体的に把握する力

です。



一方で、自分がどのような枠組みで理解しているかを把握する力、抽象的な

把握力も必要です。


これが自由に行き来できるようなにると、思考やコミュニケーションが柔軟に

できると思うのです。



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11月19日（土） 9：30～11：30 勝どき区民館

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ゴール設定と対人コミュニケーションの最重要事項について学び、生活と人生

を充実させる考え方と使える技術を身につけるクラスです。日々の行動と人間

関係を大きく改善するための2日間です。

1月土曜日クラス 会場：東京都台東区

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人とコミュニケーションを取り、指示や支援を行っている方へ。影響力をもっ

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