この3週間で
3kgオーバー痩せております。
これはですね、いわゆる、、
ポコチャ痩せ、です。
ハードな所は私の場合は
あるのかもしれません。
ガチ歌なので
それだけでも体力は使うかも。
でも恐らく
「毎日人前に出る」という意識も
大きく影響すると思います。
1人でカメラに向かうだけ、と
思うかもしれません。
でもそこにはやっぱり
『意識』があります。
私にとってはステージです。
ライブをしてるのと
変わらないくらいの緊張感が
毎日毎日 あります。
寝ても覚めても
考えていますし
これはダイエットには
良いかもしれません。
どこで止まるかわかりませんし
体重の増減は比較的あるので
ここはあんまり心配してないですが
意識からの影響って大きいです。
久しぶりに腹筋割れるかも（笑）
お見せできませんが(^^;
リバウンドしないように
頑張ります。
それでは
今日はこれにて。
またね。
