おはようございます！
今朝もお読みいただきありがとうございます。
今日は11/11＝「ベースの日」🎸
「1111」が、弦が4本並んでるベースに似てるから、だそう。
なるほど！よく考えますよね。誰が考えたんでしょう？
ところで毎日、いろんな方からご相談を受けます。
なんだか、カウンセラーさんと間違えられてるみたいです（笑）
ある人からは「ドクターK」って言われているし（笑）
まあ、こういうの好きだから、良いんですけどね。
で、ご相談なので、たいてい、何らかのお悩みがあるわけです。
そのお悩みには、一つの共通点があるんです。
みなさん、自分に厳しい。
これって、めっちゃ長所でもありますよね！
それに、偉い！向上心があるんですから。
でも、厳しすぎると、自分にダメ出しするようになっちゃうんですね。
「セルフ・バッシング」（自分たたき）です。
それを止めればいいんですが、なかなかどうして、難しいんですよ。
小さい頃から「今のままじゃいけませんよ」って言われて育ってますから、なかなか取れないんです、習慣が。
そこで、今日はひとつ、「自分たたき」しなくなるための、役立つワードをお伝えします。
「ザ・ベスト」より「マイ・ベスト」
これ、良くないですか？さっき、思いついたんです（笑）
口に出すと、ふーって、心が軽くなるのが、わかります。
「70点満点」
これも良いと思います。
7割できてれば、上出来。100点取らなくても、生きていけるんですよ。
もちろん、「こだわり」があって100点目指すのなら、それもアリですよ！
そんな視点で、ピアノレッスンしてみると・・・
みんな
「マイ・ベスト」
を、尽くしているじゃありませんか！
素晴らしい！生徒ちゃん！！
言葉を変えれば、視点が変わります。
視点が上がれば、幸せになります。
幸せになれば、周りが笑顔になります。
そのヒントを、これからもお伝えしていきたいと思います。
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