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ありがとうございます◡̈♥︎
皆様、こんにちは😃
実は昨日
背中の筋をやってしまいまして。
鎮痛剤飲んでも湿布貼っても
痛くて痛くて。
今朝は少しマシになっていましたが
念の為整骨院へ行きました。
レントゲン撮って
診断結果は
ストレートネック…
知ってる🥲
でもストレートネックから
首や背中の筋肉が固まってしまうのは
知らなかった。
首は動かさずに
肩トレ、背中トレなど
運動をしてくださいとのこと。
今日は凝り固まった首筋
背中に電気を流して貰って帰宅。
痛みがなくなったら
筋トレ再開しようかな…
寒暖差でぎっくり腰の方も
増えてるそうなので
皆様もお気をつけください🥲
そんな私ですが
STORY３月号に掲載していただきました✨
STORYデビュー🌸
5コーデ撮影して貰いました🥹
感謝感謝！！
いつかCLORE＋のお洋服を着て
雑誌にSNAPして貰うのが夢🥹
お昼はゼンブヌードルの
たんぱく質麺をいただきます🍜
私のアパレルブランドのインスタアカウントを
開設したのでフォローして
情報解禁までお待ちいただけたら
とっても喜びます🥰
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました◡̈♥︎
