記録と目安として
【減量する！！】
って決めてから毎朝同じ条件で
体重を測っているのですが…
グラフではこんな感じの
変化が見られました👀
左側の1番山がデカいところは
冬休み太りのピークです。笑
翌日には-1.7kg減りましたが
これは浮腫みと水分が抜けた結果です😌
１日食べ過ぎたって
直ぐに脂肪には変わりません。
大体浮腫みによるものなので
食べた後に罪悪感を持つ必要は無いです🥰
あぁ、美味しかった❤️幸せ❤️
と幸せホルモンのセロトニンを分泌させて
次の日からまた調節すれば良いのです☺️
ただカロリーオーバーな日が
ずるずる続いてしまうと
それは太る原因なのでご注意を⚠️
話は戻り
緩やかに体重が落ちているので
良い感じに減量が進んでいると思っていて😊
体感としても
脚が締まってきたのを感じていて
太ってキツくなってしまったパンツも
楽々履けるようになりました❤️
週末はトレーニングウェアを
新調するので
それがまたモチベーションアップになるかな！
楽しみ☺️
この間のUNIQLO Uの
デニムパンツ着画
全身コーデです
ブラウスにデニムを合わせた為気分❤️
ワイドデニムのシルエットが可愛い😍
ブラウスinしてみたんだけど。。。
アウトにして着た方が可愛いな❤️
色違いのブラウス
ホワイトもデニムで合わせてみた👀
こちらのデニムは
アニエスベーのもの👖❤️
股下がめちゃくちゃ長いんだけど
ロールアップして着るのが今っぽいよね👌
明日は楽しみにしていた週末🙌
良いトレーニングウェアに
出会えるといいなぁ✨
それでは！
🌷New Arrival 🌷
⏰2/9 19:00〜
発売の度に即完売する
人気の袖ボリュームブラウスが
春ver.になって再登場！
前後で着れる2wayブラウスです😊
発売前からお問合せの多い
ストレッチテーパードパンツ
ハリ・弾力性に優れ、
シワになりにくい機能性素材です⭐️
コバステッチが施されている為
センタープレスが崩れずお洗濯頂けます◎
最後までお読み頂き
ありがとうございました✨
それでは！