まいどです。
昨日は定休日だったので「先日の１００ｋｍコースへ行っちゃうか♪」
なんてＡＭ４時に起きたら・・・
まだ日の出前で、暗くて走れそうにありませんでした（泣）
いつもの練習だと、寅さん記念館の上にある公園から玉葉橋までの往復なんですが、
昨日は、１時間で行けるとこまで走って、そこから戻る予定で、ＡＭ１１時に出発しました。
で、全開！？での１時間走行後・・・
ここまで来ました♪
走り初めから強い向かい風だったんですが、風が弱きゃもうちょっと行けたのに・・・（残念）
次回は、もうちょっと先へ行ってみたいと思います♪
飯尾さんに、毎日体重と体脂肪を計測する様に！
って、昨日計ったら、自転車に乗り始める前の頃より２ｋｇ減ってました。
たかが、２ｋｇなんて思いましたが、いつもの上り坂でスピードのノリが全然違います！
いくら軽い自転車に乗ったって、自分が重きゃ意味がありません。
モトＧＰだって燃料が減ってくると、ラップタイムが良くなるし・・・
自転車もパワーウェイトレシオが、重要なんですね（驚）
低脂肪を計る様になったら、ビールを気軽に飲めなくなりました！（笑）