気のつまり、気落ちするのを感じたときは | 新宿区 曙橋 じっくり話せる漢方相談所【漢方鈴鹿堂薬局】

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漢方相談は、完全予約制で継続しております。

店内での手指消毒、マスクの着用にご協力ください。

お電話でのお問合せは、各日とも18時までです。

 

 

お日様が出ておらず、急な気温低下がおきています。

雨が降ったり、やんだり…

秋は、もともと精神的に落ちやすいのですが、

お天気が崩れると、これがさらに落ちやすくなります。

 

こういう時は、香りが高く、温かいハーブティーで、

ゆっくり香りを楽しみながら、

おなかの中から温めてみましょう。

 

ミント、ジャスミン、ラベンダー、柑橘系などの香りがオススメです。

 

ハーブティーが苦手な方は、アロマオイルを焚きましょう。

 

息が浅くなっていませんか?

肩甲骨を意識して、大きく肩を回すなどのストレッチをしながら、

深呼吸してみてください。

 

食べ物は、

香草(ミツバ、セロリ、パセリ、パクチー)などを少々加えたり、

柑橘系の果物や、

イカや貝類がオススメです。

 

気持ちが沈んでいると感じたら、

ムリに予定を詰め込んだり、大きな決断をくだしたりせず、

ゆっくりと過ごしてください。

 

漢方薬の専門店には、

病院では取扱いの無い漢方薬がたくさんあります。

漢方相談は、当面の間、完全予約制で継続いたします。

ご連絡お待ちしております。

 

漢方鈴鹿堂薬局(11時~20時・金曜定休)

03-6273-2311 (電話対応:11時~18時)


<よくあるご相談>

【婦人科系】
​不妊症(男性不妊を含む)、着床障害、子宮筋腫、子宮内膜症、チョコレート嚢胞、排卵障害、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、生理不順、重い生理痛、月経前症候群(PMS)、月経前不快気分障害(PMDD)、更年期障害、産後の体調不良、産後うつ…など
【自律神経系】
イライラ、不安、憂鬱感、動悸、不眠、めまい、のどのつまり感、パニック障害…など
【皮膚科系】
ニキビ、アトピー、脂漏性皮膚炎、乾癬、痒み、乾燥肌…など
【その他】
喘息、慢性的な咳、冷え性、疲れやすい、風邪をひきやすい、頭痛(片頭痛)、胃弱、下痢しやすい、便秘、病後の体調不良、糖尿病、腰痛、関節痛、坐骨神経痛、しびれ、夜尿症、ヘルペス、
​具合が悪いにもかかわらず検査値は正常で病名のつかない体調不良…など

気になる体調不良や健康に関するご不安など、お気軽にご相談ください。

詳しくはウェブサイトをご覧ください爆  笑

http://www.suzukado.com