今日のブログは
珍しいタイトルでいきます
「時にはぼーっとしよう、壊れちゃうよ？」
このブログを読まれている方って
ぼーっとできていますか？
文章を読むことが
お好きな方が多いから頭が
常に回転をしていませんか？
あるいは、私と根本的に似ているなら
毎日せかせかしているでしょうか
1日を振り返っても
身支度からスタートし
朝からLINEやメールに追われ
子どもや親のこと家事や、やるべきタスク
そこから仕事に追われて
友達からの連絡を気にしながら
あれやこれや！
あれも買ってこれもして
あれもしなくちゃ、もうこんな時間！！
ああー、今日も何もできないまま
そして、夕方以降に更に炎上状態
もう終わりがありません
結局忙しすぎて錯乱状態に
なっている方もいらっしゃるはず
私は多くの人に伝えたいのが
家族やチームや仕事で
決定権を持っている人は特に
30%の余裕がないと死んじゃいます
間違った判断をしてしまう可能性があるのと
その状態で良いアイデアは
決して生まれないことからです
さらにカラダが壊れるか
精神が壊れるか
両方が一度にくるか
いずれ倒れてしまうことに
なるかもしれません
眠れない日々がやってくる方も
いらっしゃるでしょう
なぜか
私が経験しているからです
思考停止の先にあるのは
異常行動です
「絶対にやってはならない異常行動」を
した後で、私は倒れています
その前からもずっと
夜になると気絶するように倒れ寝て
真夜中に起きるを繰り返し
頭の中では
「あれもやらなくちゃ、
これもやらなくちゃ
忙しい忙しい忙しいけど
やらなくちゃ、、」
なので、決めたり考えたり
しないで良い場合は
きちきちにしても良いのですが
それでも10%は必ずゆとりを
アイデア出したり決断したり
決定権があることに取り組んでいる人は
30%ほど余裕を残して
時にはぼーっとするのです
ぼーっと。
ひたすらぼーっとしていたら
いつの間にか
寝ているかもしれませんし
ふと良いことを思いついたり
また思い出して、あ、そっか
こっちが先だって
優先順位が入れ替わることもあります
追われていると気づけない
落ち着いてみないと見えない事が
たくさんあるので
この時間とゆとりを持つことを
お勧めしています
「忙しい」「時間がない」
「時間がとれない」は
ある種罪だなって、最近思います
好きだけどね
でも、やっぱりろくなことがない
ということで、
敢えてのぼーっとする時間
もったないようで
生産性も高まり
かなり有効なので作ってみてください
ぼーっとすると言えば
ハワイを思い出します
日本でも、寝るだけなのですが
ちょっといいホテルに
早めにチェックインして仕事したり
遅くにチェックアウトをして
朝からぼーっとしたり
本を読んだりが好きです
1人だからこそ持てる
でも、一緒にぼーーーっと出来る人なら
2人でも3人でもいいかも
それでは、また～！
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