咲喜波詢子です。
東京に来ています！
ちきゅうのうたげ本社に
伺ったお話は改めてしますね。
感動しすぎて
前置き長文にもなりそうなので
後日インスタLIVEもします。
リアル参加でコメントくださると
めっちゃ嬉しいので
お時間ある方はゲリラ開催ですが
よろしくお願いします。
今日は
「嫌いな人を忘れるための３ステップ」
①嫌いな気持ちがあることを受け止める
嫌いな人や許せない人を
無理やり忘れようとか
好きでもないのに一生懸命好きになろうとか
絶対に無理でしょう？
だとしたら、まずは
この人のここが嫌いなんだ、私！！
なんでかっていうと〇〇だから！って
ここでまず自分の気持ちを受け止めます
感情的になりがちなところですが
そこは大人として抑えます。
他者に幾ら愚痴を言っても
物に当たっても解決しないどころか
色々壊れるのでまずは
自身で受け止めることから
嫌いで全然OKなので
②時間と共に無関心になる
自分の気持ちを①で認めたら次のステップ
とにかく大嫌い！！と
考えれば考えるほどに
相手に生霊は飛ばすわ
それが自分に５〜１０倍になって
跳ね返ってくるわ
最悪です。
嫌いな間って本当に大変で、
なかなか問題も思考も解決できません
そしてその人と関わりがある限り
また、他で塗り替えられない限りは
忘れることはありません
時間が解決することも多く
関わらない見ない考えない
環境づくりをすることもオススメです。
つまりですね、忘れてしまっていて
1日の中で考えたり意識したりする
時間が減っていくのを
ひたすら待つ
嫌い！って思いつつも
お酒飲んでも何しても
結局思い出すし無理じゃないですか
失恋も同じようなもので
素晴らしい恋愛が
次にできるまでは
地獄のような日々になったり
忘れ去られるほどに
ハッピーなことがないと次に行かなかったり
人って大変な生き物です
でも、いつか忘れる日が来ます
薄れる日がきます
時間も薬になります
ちなみに、
好きより嫌いのエネルギーの方が強いので
嫌いなのに好き以上に
相手にエネルギー使ってしまっている
自分にも気づきましょう
あー私の減るわ、勿体無い！
くらいまでなると良いかもしれません
そうしていくうちに
嫌いではなく無関心の域に到達します
興味すらなくなる感覚なのです。
ここまできたら次のステップ
③「良かった」と思えるようになる
そして、無関心になった後日
何年後かもしれませんし
何十年後かもしれませんが
もしもその人のことを
思い出したことがあっても
無関心どころか感謝すら湧いてきます
「あの時、許せなかったし
嫌いだったけれど
〇〇ということを学ばせてもらうために
出会ったんだな」
「あの人を繋いでくれるために
現れた人だったかも、ありがたい」
「あの時の経験があるからこそ
こうなれた、考えられるようになった」
このように
相手に感謝しか湧かなくなったら
そのエネルギーを
その方にも送っているため
返ってくるのも幸せエネルギー。
絶対にこのような経験がないままに
大人になった人には
わからないことですが
人と関わる以上は
本当に嫌なことや
とてつもなく辛い思いをすること
あります！！
また、SOSを発することも大切なのは
命に関わるときは絶対なので
愚痴りまくりはいかがかとは思いますが
ひとりだけで悩まないこと
ただ、日々の嫌なこと
許せないことがあったとしても
忘れるにはやはり順を追うしかありません
私もたくさん嫌な思いをしました
それは小学生の頃からです
今たまたまブログを書いていたので
思い出しましたが
「お陰様で今がある」
「強くなったな」と思えます
でもその当時は
それどころじゃありませんでした
今日お伝えしたステップを経ていくことは
さらに強さになりますし
学びしかありませんし
そのときの自分に
ちょうどいいタイミングで
ちょうどいい人が
ちょうど良いことをしていった
そのため、忘れるには
無理せず段階があるのだと
いつか感謝に繋がる日が来る、
これも知っておくと楽です。
本当はもっと細かいステップですが
3つに分けました。
嫌い！と思う段階から
無関心、そして感謝へ
嫌いなまま、そこで止まっていたら
そこで成長は止まることと
嫌いエネルギーが延々と
自分に返ってくるだけなので
出すエネルギーは目には見えないけれど
気をつけないと命とりになりまっせ！
ということで今日はこの辺りにします。
許せない人がいる人
嫌いな人がいる人は是非参考に。
今の私？特にいません
なんでだろう？となっても
怒りや憎しみなんてものは
もう持ち合わせていないです
ギリギリもギリギリ！
家に携帯忘れて取りに返って
間に合いました
1分前に着いてホッと。
こういうところ
変わらない自分にも笑いが出ます。
出張中はすべて晴れ予報！
6年前に富士山見ながら
怪しいものにハマって東京行きまくって
いましたが
あれにハマらなければ
今簡単にひとりで出張行く勇気なんて
なかったかも
電車もひとりで乗れなかったので（笑）
それでは、また〜！
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