昨日は夕方、
デイで
頭の中がモヤモヤする〜みたいな自傷、
パニックがあったそうです😢
帰ってからは機嫌よく、
まだ少しハイで、
寝るかなー…と心配していましたが、
21:30前に寝ました
んがっ…
1:30に起き、3:30頃起こしに来て、
そんなに食べたいわけではないのに
ルーチンで食べ物催促💧
パパを殴ったりしながら催促して
興奮していたので、
頓服のリスパダールを
飲ませると、自室に入り、
ゆっくり落ち着いてきて、
4:30には寝たよう。
絵本見て寝落ちしたんですね
こんなにぐっすり寝たのは
体育祭以来６日ぶり❣️
そして…
7:10起床‼️
二度寝成功です。
すごい寝ぼけ顔
久しぶりに
トータルで７時間
寝てくれました
学校に行きたくて
支度もスムーズでしたが
まだ少し寝たかったようで、
鬼刑事みたいな顔で
バスに乗り込みました
落ち着いて過ごせるといいな。
それにしても、
すずが７時間寝ただけで
ハッピーになるわが家。
幸せのハードルは限りなく低め、
ちょっとしたことに喜び、感謝する
ようになってきました。悟りの道❓
まだまだ修行中ですが😅
「幸福は人格である」
と言いますが、
本当だなあと思う朝でした。
２年前、こんなこと書いていました。
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