。。ささみ明太フライ弁当。。
本日のお勧め
。。ささみの明太フライ。。
ささみは筋を取り、観音開きにして明太子を縫って巻き、
天粉→パン粉をつけて揚げました。
天粉の割合は、お水75ccに対して1/2cupの小麦粉を溶いたもの。
この割合でフライを作ると、サクサクに仕上がりますので、是非お試し下さい。
。。だし巻き卵。。
この割合でフライを作ると、サクサクに仕上がりますので、是非お試し下さい。
。。だし巻き卵。。
。。ひよこ豆の甘煮。。
小分け冷凍保存です。
小分け冷凍保存です。
。。さつま揚げとピーマンのごまだし麹炒め。。
人参、ピーマン、さつま揚げは千切りにして、
オリーブオイルをフライパンに引き熱して、人参、さつま揚げから弱火でじっくり炒めて、
しんなりしたらピーマンを加え、我が家の万能♪ゴマだし麹を加え炒めあわせたら完成。
ゴマだし麹1つで味が決まる、便利で体によい万能調味料です。
ゴマだし麹1つで味が決まる、便利で体によい万能調味料です。
。。れんこんのきんぴら。。
。。麦ごはん。。
とうちゃん
今日も無事故で帰ってきて～ね。
今日も無事故で帰ってきて～ね。今日の下拵え
・ひよこ豆の甘煮は小分け冷凍保存です。
・れんこんのきんぴらは、作りおきです。
・朝は、だし巻き卵焼いて、ピーマンとさつま揚げの
・れんこんのきんぴらは、作りおきです。
・朝は、だし巻き卵焼いて、ピーマンとさつま揚げの
ゴマだし麹炒め作って、ささみの明太フライ作って盛り付けして完成。
調理時間:25分
高校を卒業すると、彼は大学生に娘は専門学校へ進み、
お互いの家は電車で30分かかり今みたいになかなか会えんくなるけ、
学校から家が、歩いて10分じゃけ最近はほぼ、うちで2人の時間を
学校から家が、歩いて10分じゃけ最近はほぼ、うちで2人の時間を
大切にしとる。
ほいで、昨日は気温が20℃まで上がるいう事で
2人で自転車に乗って近所の河川敷に行くって言うけ、
簡単なお弁当を作ろうか？って聞いたら、おにぎりがいい。
しかも、山賊むすびがいい～。
そう、娘は山賊むすびが大好きなんよ。
そう、娘は山賊むすびが大好きなんよ。
え～?山賊むすびでええの?
ぽっかぽかの温かい日に、河川敷でのんびり大好きな彼氏と
色んな話が出来て、そしてかあちゃんの山賊むすびも
2人の思い出となる手助けができるといいな～
と、想いながら作りました。
と、想いながら作りました。
。。つくれぽ。。
作ってくれて、嬉しいつくれぽとブログにまで
紹介して頂きました。
手先の器用さを、必要とする細かいキャラ弁を
作れるももちゃん。
さすがです～～。バッチリ完璧に作って頂き
凄く嬉しかったよ～～♪
ももちゃんは、本当に手先が器用。
そして、時々メッセージを頂きますが
凄く、やさしさが伝わってくるぐらい、優しい女性。
作ってくれて、嬉しいつくれぽを頂きました。
とな。ちゃんは本当に頑張り屋さんで
最愛の子供さんに、お菓子や料理ほんとうに
愛情たっぷりなの～。
そして、凄く優しくて気遣いの凄い素敵なママさんです。
お名前をクリックされて、遊びに行かれてみて下さい～～(*＾ー＾)ノ
そして、クックパッドさんのつくれぽが
もうすぐで、700件になりそうです～～。
つくれぽを送って下さった方々へ、ほんとうにありがとうございました。
私のレシピを13品掲載して頂きました。
そして、既にご購入して下さった方から嬉しいメッセージを頂きました～。
本当に、ありがとうございました。
今週も、たくさんの訪問、ペタ、応援、つくレポ、
心が温まる素敵なメッセージ、本当にありがとうございました。
皆様にとって、楽しい週末となりますように。
