連日の猛暑、いかがお過ごしですか?
私は家でボーッと、あるいはバタバタしていると、一日中水を飲まないなんてことがよくあるので
あ、ビールは必ず飲みますが(笑)アルコールは水分と言わないらしい
心配した夫に言われて、ダイニングテーブルの上にいつもボトルを置くようにしました
目につくだけでも、水分補給を思い出しやすい
どうぞ皆さまもこまめに水分をとり、ご自愛くださいね!
連日 気温は高いのに、たぶんエアコンで体は冷えていて
冷えている自覚はないのに、なんか体がバッキバキ
あまりの私の体のバキバキさに 夫が驚いて
いつもの日帰り温泉に連れて行ってくれました
リピート何度目がわからないくらい、通っている温泉
露天風呂のまわりに紫陽花がたくさん咲いていて
温泉はもとより、お湯につかりながらの庭園にも とても癒されました…
はぁ疲れが取れる〜
言うほど何に疲れているのかわからないけど(笑)だらけた専業主婦…