３日前から、ガチの食事制限をしはじめました。
夏は本気で食欲失せるから素敵＼(^o^)／
１日目☆
アボカド
ヨーグルト
トマトのカプレーゼ
とり皮ポン酢
２日目☆
アボカドご飯（画像の半分）
豆腐一丁
アイスクリーム
３日目☆
アボカドご飯（画像の半分）
小エビのサラダ
蒸しパン
レッドブル
今日はヨーグルトとサラダ。
１日を通してこれだけしか食べてないけど結構大丈夫!
アボカドを半分、毎日食べると胃腸がスッキリ(*´∀｀*)
大好きアボカド、豆腐、豆乳、これがあれば生きていける←
いま－1.5なので割と順調？(´・ω・｀)
レッドブルを毎日飲みすぎていた、結構カロリーあるから、ここぞって時だけにしなきゃ(´・ω・｀)
アボカドのオススメ料理あったら教えてくださいな(*´∀｀*)