四国梅雨明けしまして、毎日暑いです💦
ちょっとふくよか体型なので笑、
暑さに弱いです。
でも、ジムに週3くらい通ってますが、
場所によってはエアコンないので！、
激暑のなかでどれだけ自分が耐えれるか、
自分試ししながらやってます。
めちゃめちゃ水分とってるし、
逃げる場所もあるので大丈夫ですが、
自分が汗だくになり、床に汗が落ち、
ウェアが汗に染まるのが面白いです。
でも痩せませんが笑
広島住みの弟が久しぶりに帰ってきてまして。
昨日は一緒にインド料理を食べに行き、
その後ゲーセンに行きました。
あ、お土産になかなかセンスの良いTシャツをもらいました。
「痩せたろかおもてんねん」って背中に書いてるTシャツ。
ウケる。
ジムの時に着ます👍
昨日は2人でご飯食べに行きましたが、
今日は母、弟、私、旦那、次女、孫と焼き肉食べに行きます👍
今回弟が帰ってきたのは、実家をバリアフリーにする過程を見にきた感じです。
父が生活しにくくなってきたから、
補助器具つけたりしたけれど、
手すりなどもつける予定なのでね。
弟はリハビリ士なので。
詳しいです。
今日の夜に広島に帰る予定なので、
米をもたせます。
あと、ふりかけ。
米とふりかけあれば生きていけるやろ😁
