昨日地震のあと寝るタイミングを逃してしまい、
テレビ見たり携帯見たりしてたらお腹痛くてトイレに行き、
そしたら更に目がさえて寝れない。
3時半くらいには寝たけど。
今朝は旦那が午前中だけ仕事だったので6時半起き☀️
今日は義母がデイサービスの日だったので、
見送ってから二度寝。
10時～11時半くらいまでゴロゴロうとうとしてました。
そして夕方、5時半くらいにどうしても眠くなって、1時間ほど寝ると旦那に伝えて寝た。
そして今は夜の0時だけど、眠いです(笑)
明日の朝は何もなくゆっくりできる。
猫様に起こされるだろうけど。
最近眠くて眠くて。
何もしてないのに何の原因かわからずストレスが溜まってるような。
毎日のコロナの話題や、自分自身への苛立ち、
旦那や子供への心配事など不安なこともストレスになってるんだろうな。
みんなだろうけど。
私はよく、自分だけが大変だと思い込みがちなので気をつけないと！
自分に激甘なんだよねー。
最近特に。
ダメ人間まっしぐらだ。