1ヶ月半くらい前から
なんとなーーく
左肩が痛かったんです
ストレッチとか
肩甲骨まわりをほぐしたりとか
色々やってて...
腕を上にあげていくと
わりと高い部分で
ピシっと痛みが走る...
と痛みが走る...上げてる途中と
下げてる途中で
痛みが出るから
上げられない...
ねぇーーーー
もしかして四十肩なの
私、そんな老化してるの
(老化だけが原因じゃないのかも)
)腕が上がらないわけじゃないけど
腕の上げ下げが痛いってことが
四十肩しか思い浮かばなくて
人より運動してるし
肩周りも動かしてるのに
四十肩なんてどうして...
と
地味に落ち込んでましたが
回復の見込みもなく
どちらかというと
悪化していくばかり
ようやく
かかりつけの整骨院に行って
インピンジメント症候群
だろうと言われました
・・・・
はて
なにその大層な症候群。笑
わりとオーバーユースで
起こりやすいみたいですね...
筋トレとか
ストレッチはするけど
壊すほどじゃないと思うから...
変な体勢でやっちゃったかな
しばらく通院です。
毎日じゃないけど
2〜3日に1回くらいです
妊活おやすみ周期で
よかったぁ...
干渉波治療などをするのですが
私は内出血しやすいみたいで
※1日目
※2日目
痛々しい
(全く痛くないです！)
施術所中も痛くないので
ご心配なく
頑張って通院して
早く治すぞーーー！