【レッスン終了】初ヨガ 運動不足の私でも大丈夫でした

北名古屋市を中心に活動しております

Yoga Studio Suzu

ヨガインストラクターSuzuです

ブログご覧頂きありがとうございます

昨日との真逆の大雨☔️

しかも東海本日梅雨に入りました

6月レッスン

深い呼吸に自律神経を整えレッスン

普段の浅い呼吸から深い呼吸へ

中枢神経から首 背中 股関節へ

呼吸の通り道をスムーズ

自律神経を整える

本日のレッスン

無理なく心地よさを1番に💓

本日初ヨガの体験された方々より

メッセージありがとうございます

(抜粋させて頂きます)

初めてのヨガで不安

運動不足の私だけど全然大丈夫でした

ゆるりとした空間は

とても心地よく

リラックスできました。

etc...

本日も沢山の方々に来て頂きまして

ありがとうございました。

ドームヨガレッスン日程

6月21日(金)

北名古屋市 健康ドーム 2階柔剣道室

1部ハタヨガ

9時30分〜10時20分(50)

2部子連れママヨガ

10時40分〜11時30分(50)

体験1回500円

ドロップイン@1000円

チケット🎟4回3500円@850円

お友達を紹介して頂いた場合

1回にご自身も500円レッスン

まもなく開催致しますよ

■北名古屋市 リディアスタジオ

6月12日開催❤️残り1名お早目にご予約下さい

詳細はこちらから👇👇👇

美脚美尻骨盤ヨガ 初級クラス

レッスンご案内 スケジュール日程

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