北名古屋市を中心に活動しております
ヨガインストラクターSuzuです
ブログご覧頂きありがとうございます
沢山の流派 種類がありますが、
ハタヨガ はその元になるもの
ハ＝太陽🌞 陽 吸う
タ＝月🌕 陰 吐く
相対するものを2つのものを結びつける
ハタの語源より
呼吸に意識を向けることにより
ゆっくりポーズ
自分の内側 声を聞きながら
自分の身体に合わせてポーズ
無理をしない 丁寧に ゆっくり
だからこそ 初心者向け
継続する事により
変化する感覚を楽しむ事が出来る
アットホーム感たっぷり
Yoga Studio Suzuへ
自然と笑顔
キラキラした自分に🤩
お子様がいらっしゃるママには
施設内にて託児施設がございますので、
ママだけの贅沢な時間を過ごす
そんな選択肢もあるのも
Yoga Studio Suzuの良い所
(事前予約必要です)
1部 ハタヨガ <女性のみ限定>
ドームヨガレッスン
1部ハタヨガ
9時30分〜10時20分(50)
2部子連れママヨガ
10時40分〜11時30分(50)
体験1回800円ドロップイン @1000円
チケット🎟4回3800
お友達を紹介して頂いた場合
1回にご自身も800円レッスン
こちらからご覧下さい☝️
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