豆腐チャップの朝ごはん

　　　
　　　　　一昨日の朝ごはん　

　　　　　　　　　　豆腐チャップ

　　　　　　　　　　ミルクスープ

　　　　　　　　　チーズトースト

　　　　　　　　　　　　サラダ

　おはようございます

　今日はすっごく暑い日曜日です

　昨日もお仕事が終わってお外に出てびっくり！！

　めちゃめちゃ～暑いっ

　いつもお仕事していると

　日中は全くお外に出ないので

　暑い暑いと言われてもあんまり実感わかないんですが…

　昨日はもっとも暑いといわれている

　午後2時くらいにまさにお外をてくてく歩いていたので

　ただ歩いているだけでも

　顔の横をたらぁりと汗が流れてきて

　おうちに着いたころにはキャミソール絞れるんじゃないかと思いました笑

　今日も30度は軽く超えているみたいなので

　おとなし～くしてよう。。

　みなさんも熱中症には十分気をつけてくださいねっ！！

　

　この日の朝ごはんは

　木綿豆腐があったので

　久しぶりに豆腐チャップにしてみました～

　この甘めのソースが豆腐にからんで

　朝からちょっと豪華な気分にまりますねぇ

　付け合せはもちろん

　ベランダから摘んできたもぎたてのベビーリーフです

　この時期旬のトマトに

　果物もたっぷりでビタミンCもいっぱいとれますねぇ

　朝からもりもり食べて元気いっぱいです

　豆腐チャップ　のレシピはコチラ↓↓

　　　　　　　　　　　　　

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