今日は朝から身体が重い。
特段予定もないので何もしないことにした。昼寝もした。その後は珈琲タイム。
なにせ身体が重い。寒い間自主トレでお疲れがたまってしまってる。先日は就寝時に唸るほどの足の痙攣を経験。 自転車でキャンプする時に時々経験することはあるけれど、自宅では本当に久しぶり。
明日も20kmほど自転車に乗る予定はあるけどそれ以外は何もせずに静養するつもり。
最近は 思考タスクが見つからないのでついつい身体を虐めがちになってしまう。少し労ってやらんとなあ。
来週からは野球やソフトボールの試合も増えてくるし、それに向けての焦りもあったが、ちょっとやり過ぎたし、今後のスケジュールをこなすためにも今日明日はやっぱりゆっくり休憩しますね。