SDG'S みたいな言葉が当たり前になってきた昨今、二酸化炭素さんCO2は悪のような扱い。地球温暖化の根源みたいに言われて、それを大量放出したのは我々人類なのにね。
さて、最近の私はそんなCO2さんが大好き。と言っても水に溶けてる奴ね。
そう、それは炭酸水。
二酸化炭素が水に溶けると炭酸イオンと水素イオンに一部イオン分解し、水温の上昇などで溶解度が下がりCO2が排出される。
ん？難しい？別に判らなくて良いと思うけど。
最近は毎晩のように強炭酸水を飲んでる私。ウイスキーで割ってハイボールで飲む日もあれば炭酸水のみで飲む日も。炭酸のシュワシュワってのが大好きで疲れから癒やされる気がする。ま、そんなに疲れるような日常じゃないけど。
それから、炭酸水から放出されるCO2で満腹感が得られる。どうやらこれが寝つきをよくするみたい。アルコールがなくても寝やすい。
炭酸水ってダイエットにもいいみたい。何せお腹の中がCO2で満たされるから満腹感を得やすい。ま、持って2時間くらいだけど。
私の場合、怪我で体重増加からもうかなりしぼれてきてるけど。
これから暑くなる時期は更に炭酸水が飲みたくなりそう。様子を見て消費量が減らないようだったら炭酸ストリームも買おうか考え中。今流行ってる奴。
CO2は水分から摂る限りほぼ無害みたい。酸性分が強いのはケアが必要かも知れないけど。
とにかく、寝つき良くてアルコール消費が減るから当分は病みつきになりそう。
大好きCO2。