リハビリ3日目、体育館の予約ができなかったのでテニスコートの壁打ちで壁に向かってテニスボール投げてきました。
ラケットで打つなんてとても無理。
不意に跳ね返ってきたボールを左手で受けると激痛が走る。これだと野球は更に厳しい。左投げという手もあるけど、やはり普段の右に比べると圧倒的に弱いし、ふざけていると判断する面倒な人もいそうだし。
で、日々痛みは軽減しているが、痛みが弱まると別の動きも試して別の激痛が現れる。当面はこの繰り返しなのかもしれない。
むくみは相変わらずだけど5%くらいましになったようにも思える。あくまで主観だけど。
そんな訳で今シーズンの野球は早くて4月中旬開幕かな？GWかかってしまうかも。
でも、このリハビリで今までとは違う追い込みもできそうだから、今年は去年以上の成績残すよ。特に長打で。
明日もテニスコート予約取れました。その後はプールのつもり。