ずっと前から９月最初の週末は海南のビーチでテント張って釣りしようと決めてました。ところが当日になって違和感…。んで、結局はやめて家に引きこもることに…。
週末って特別で何か有意義な時間を過ごしたいですよね。私の中でこの思いが強く、大切な時間を有意義に過ごさなければいけない、という焦りが生じていました。
逆に言えば何もせずに家にいることは無駄だと感じていることになります。何もしない自分ではいけない、という思いは自己否定そのものです。有意義な時間が持てなくても自身の存在を否定する理由はありません。なのに私が焦りを感じているということは私の中に自己否定が存在する証拠そのものです。
もちろん全てを肯定できる人などこの世には存在しえないでしょうから私の自己否定も肯定できるのですが、折角の機会なのでわざと無意味な時間を過ごして自分の自己否定と向き合ってみることにしました。
やはり時間を無駄にするってかなり辛いですね。むずむずと心の中に息苦しさが生じます。けど、これをしっかり噛み締めないと気づかない間に焦りが暴走しかねません。きっとこの焦りも何かのきっかけから生じているのだろうから、それを見つける良い機会かもしれません。
１日たった今日現在でもその正体はつかめません。しかし向き合えていればいずれは見つかるだろうし、焦りも顕在化し易いので問題化しづらくなるでしょう。もう少し時間がかかるでしょうがそれも良い時間になるようになればとおもいます。
修行は続きますね。