鬱状態

鬱に近い状態だと思います。

15年前から良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、５年前くらいからうつ状態から定期的に抜け出す時期ができてきました。２年前の道化のトレーニングを受け出した頃からは完全に抜け出し、自分がうつ状態だったことさえ忘れてしまっていました。

なので、今回は気づくのが遅かったようです。しかし重い状態ではなく、過去の経験から得た常備薬のおかげで今のところ沈み込むことはなさそうです。

今回の直接の引き金はわかりませんが、動揺しやすい性格だけに要因は多く考えられます。

時間がかかるかもしれませんが、成長の糧となれるよう乗り越えていくつもりです。