暫し休養

昨日は大忙しの一日でした。１日に４つの予定が重なって…

そして朝一番のソフトボールのゲームのファーストプレーで肉離れ。交代要員もいず、最後まで迷惑な守備をしてしまいました。その後も様子は見つつも少し無理をしてしまいました。痛みであまり眠れませんでした。

今日は塾を休まずにすみそうですが、思うように体も動かずやる気もでません。様々な予定を立て直し休養しながらこの１週間は臨みたいと思います。

やはりスパイクシューズは筋肉への負担が大きいですね。きっと今の経験が10年後に生きると信じて少しずつリハビリします。