ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です。。。
こんばんは、ご訪問ありがとうございます
今日は気候も良く
気持ち良い金曜日でした
今朝はモニター商品のシナモンシュガー三昧の
簡単朝食でした
バナナとクリームチーズのシナモンシュガートースト
アボカドとトマトのサラダ
（ハウス食品のスパイスクッキング
＜アボカドとトマトのサラダ レモンハーブ風味＞を使用しています）
ヨーグルト（シナモンシュガーのせ）
フルーツ（オレンジ）
ミルクティー（シナモンシュガー入り）
写真にはありませんがいつもの甘酒も
バナナとクリームチーズのシナモンシュガートースト
間違いない美味しさです
この所、四つ葉のクローバーの試作ばかり
作っていて
シンプルなカンパーニュが食べたくなり
昨日焼いた
ライ麦、全粒粉入りカンパーニュで
バナナとクリームチーズのシナモンシュガートーストにしました
材料 （1人分）
カンパーニュ又は食パン 1切れ（お好みで）
クリームチーズ（KIRI） １個
バナナ １本（花型で抜いたもの）
シナモンシュガー 適量（お好みで）
作り方
パンにクリームチーズを塗りその上に花型で抜いたバナナを
のせてシナモンシュガーを振りかけて
トースターで２～３分で出来上がり
＊花型で抜いたバナナの残りはヨーグルトの中に入れています
そして上にシナモンシュガーを
またミルクティーにもシナモンシュガーを振りかけて頂きました
シナモンの効能としては
毛細血管の老化防止効果
シミ、シワ、たるみの予防・改善
冷え・冷え性・むくみの改善効果
などなどいろいろありますが
血流を良くしてくれる働きがあるので
毎日少しずつ摂取を心がけるといいですね
私も毎日食べるヨーグルトにシナモン必須を目指します
今朝オレンジをカットしたら
オレンジハート型
が表れて
本当にgood day
になりました
しあわせポイント５倍です
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今日はパンの材料を買いに出かける前に
スタバで一息
今日から発売というバナナチョコレートプリン
買ってきましたよ～
まだ冷蔵庫の中ですが
明日ゆっくり食べようと思います
明日からGWですね
お出かけの方多いでしょうか
それぞれの休暇が素敵な時間になりますように