術後3日目

今日はなんか

いろいろありすぎて

疲れて

面会時間終わる寸前に

寝落ちしたら

知らないうちにドンさん

帰っちゃってた

ごめんよー

旦那と娘には

一足早く帰ってもらい

シャワータイムのときに

とっても安心した気持ちになったので

これを買いに行ってもらった

使わなくなった後も

実家のお風呂場にあったら

母さんも足悪いし便利かなーと

退院後の生活

講習でも

湯船の入り方で

議論を交わしていて

んーーー

ぢゃ

3週まではシャワーで

ということにしちゃいました

朝から

リハビリ

いつものリハビリくんはお休み

その一個上先輩

リハビリ先輩が登場

リハビり先輩とは

すーがリハビリでお世話になり始めの頃

入ってきたので顔見知り

きがねなく

いろいろ聞いたりできました

そして

お外歩き練習

ふざけたりよそ見して

こけては

リハビリ先輩の責任になってしまうので

写真もとらず

黙々と病院の周りの道を

歩きました

杖でっ！

その道は

4年前に変形股関節症を

いわれ、とても痛むあしを

引きずり、トボトボ泣きながら歩いて

杖のおばあちゃんに追い抜かれた

道でもありました

なんか

じんわりきましたが

それよりも

勝利ーって感じがしてました

まだ

ちょっと歩くと

つっぱってくるから

少しの不安はあるけど

大丈夫！っておもえました

午後には

忙しくて会えないと諦めていた

すーに保存療法の極意を

教えてくれた

リハビリ王！！も

顔みせてくれて

さらに大丈夫MAXになりました

そして

シュウシュウと美穂子さん！

来るなんて聞いてなかったから

びっくり

なんだか

バタバタであまりお時間も

取れなくてごめんなさい

嬉しかったです

そして午後から

退院後の生活について

リハビリ軍団の先生たちが

いろいろ教えてくれます

15分歩いたらお休みをする

これ

始めて文章で見たときは

例えば街をあるくとき

ヨガマットを背負っといて

すみません

15分経ったので

ちょっとやすみますー

て

アスファルトに

寝ないとだめなのっ？！

と真剣に思ってたんだけど

そうでないみたい

股関節を挟み

上からの重力と

下からの力

この下から働くちからを

抜いて少し休みましょうということなので

10分くらい座るが正解

当たり前？！ですね

(⌒-⌒; )

まあ

とにかく

他の病院では

まだまだ入院の期間内

なので

3週間

つまり今月いっぱいぐらいは

静かーに

転倒や脱臼に気をつけながら

過ごしましょうと

いうことでした

出された宿題リハビリは

地味ですがどれも

いまのすーに必要なこと

痛いときはまだ大丈夫

痛みがなくなってから

のほうが危ない

そりゃあそうですね

本当

肝に命じますっ！

ひとつだけ

禁止ていうか

気をつけなくてはいけない中に

術後３ヶ月までは

満員電車は避けましょう

というのもありました

そりゃあそうです

危ないです

おされますし転びます

でも

どうしても乗らなくては

ならない人や場合があると思います

この記事のこと

ちょっとでも思い出して

そんな杖の人みかけたら

少しだけ気にしてあげてください

よろしくお願いします

私たちも近づかないようには

気をつけます！

明日は退院！

今夜はボイス！

一人で病室でみちゃう？

うん みちゃう！！！