【禁煙ゲーム×：実況セラピー「５６９」】
禁煙で苦しむ人は、「禁煙の何が苦しいか」を知ってるのね。
「吸ったら美味くてやめられない」のも実践で知ってるわけ。
本当は、「美味いとこだけ都合よく吸いたい」のも知ってる。
僕は、「禁煙をやめてストレスなく吸わない」を実践してる。
そして、「美味いときだけ一服を楽しむ」ことも実践してる。
「一本吸っても喫煙者に戻らない自分」も、当たり前にいる。
「禁煙を挫折するとき不味く吸う」のが、何より心に悪いの。
「美味く吸うための禁煙」なら、挫折のときに美味く吸える。
たばこが好きなら、とことん愛煙して美味いを楽しむべきよ。
【吸わないだけ実況セラピー「５６９」】 2011/10/6
『好きなうち、集中できるうちに、実践して学んでおくのね。
他人から見れば無駄だと思うようなことでも、実践するのよ。
実践すれば、必ず何かが起こる、起こせる、自分が動かせる。』
byおんぞう
実践して、感じたこと、気づいたことをメモするのは楽しい。
想像して、そのまま実践して、どうなったか、それが楽しい。
「じゃぁ、こうすればいいじゃない(笑)。」を的確に言える。
ミニまぐ【禁煙ゲーム×】
http://www.mag2.com/m/M0057405.html
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