違う理学療法士さん
昨日お昼過ぎにかかりつけ
から
まあリハビリ予約時間変更かな
などと思いながらも
気になる
気になる
夕方に筋トレのリハ行った時に
たまたま担当の先生にお会い出来…
お子さんが具合悪くなったらしく
「明日のリハビリはキャンセルで
」
との事
わたし的には雪の日に無理した足が
何となく調子悪いし
翌週になるまで待てないから
初めて
違う先生で
予約入れさせて頂きました
受付の方は
「違う先生に診てもらうのも…
これまた違った視点で
やってもらえて良いもんですよ」と
そうは言っても…
やっぱり担当の先生には手術前から
ずっと診てもらってたし…
術後の経過も分かってもらってるし
そういう意味で安心
でも、違う先生となると…
基本的にまずは
どんな先生か分からないから
当日お会いするまではドキドキ
グイ~~~っと
痛くされたらどうしようとか
まあ行ってみると杞憂でしたけどね
若い男の先生で…
可動域のこと
雪の日に無理してから膝周りが重いこと
お伝えして…
ザザっと全体を見たあとで
凄く丁寧に膝のお皿周りを中心に
マッサージして下さいました
最初は90°しか曲がらなかった膝も
しまいには
軽く100°は曲がるように
「普段、可動域の練習はどうしてますか
」
の質問に
寝た状態での膝の曲げ伸ばし
(スライド)
これをメインにしてるけど
自分で足を曲げて寄せて来るのが
凄く難しい(困難だ)と伝えると
それじゃあ、コレ
してみましょうと
この動きを教えてくれました
⚠️もう少し高い椅子に座るのがbetter
徐々にボールを椅子の下に
転がせるようになったら
結構膝が曲がってる
…と
どうやら私は座った状態で
足を下にブランとしてた方が
可動域…曲がりやすかったみたい
なるほど~~~
これならテレビ見ながらとか
コロコロ～コロコロ～と
簡単に出来そう
それにしても
別の先生も目新しくて
良いかもだけど…
やっぱり、いつもの先生が
安心できるなあと
再確認出来た1日でした