近年に無い珍しい雪
昨日はリハビリ
まずは一昨日の
(手術してもらった)先生の
診察の結果を報告
いつものかかりつけの
の
理学療法士さんに
毎回リハビリの初めに
「足が全然曲がらなくてゴメンなさい」と
言ってたけど…
昨日の手術担当医からは
まだ術後1ヶ月だし大丈夫
「って、力強く言われました～」
と伝えたら
理学療法士さんもちょっと
ホッとされた感じ
ただ、ここ最近
(筋トレ始めた頃あたりから)
「(マッサージ後)スムーズになってきた」
と言われました
嬉しい
ルンルン
しながら病院出たら
ウソでしょ
さっきまで雪なんて
降ってなかったじゃん
そりゃー
10年に1度の
大寒波が来るって
テレビで言ってたけど
リハビリしてるくらいの時間で
雪って積もるものなの
今年は、どうせ足がコレだし
スキーとか⛷雪地域に行くことないし
珍しく
スタッドレスに履き替えてない
最悪
周りの車もノーマルタイヤの人多く
雪に慣れない土地の私たち
皆時速20㌔も出せなくて
大渋滞
必死の思いで帰って来ました
…が
悪夢は次の朝
そう
今朝です
今日は朝から1日パートの日
最近は車
で通勤してたけど
タイヤ履き替えてないから使えない
バス
＆電車
で行くしかない
術後初めての公共交通機関
それが雪の日なんて
で、車なら始業40分前に出るけど
今朝は1時間半前に出発
片松葉をシッカリつきながら
最寄りの(通常5分)のバス停まで
倍の時間かけて到着
するとどうでしょう
「一時運行中止」
という貼り紙が
ぇぇえええええ～
駅まで歩くしかない
確か軽く見積って1.4㌔
それも近年にない雪の中
片松葉杖で1.4㌔
歩きましたよ
40分かけて
そして遅延してる電車に乗り
職場まで
1時間15分かけて到着
⚠️普段は20分もあれば行ける
通勤だけで疲れちゃいました
仕事して…
本当は家に帰ってから着替えて
筋トレリハビリに行こうと
思ってたんだけど⤵⤵
※PTさんのリハビリは予約制だけど
筋トレの方はいつ来ても
と
言われてるので
さすがに疲れ果ててしまい
行くのは止め
左膝…無理しすぎたのか
少し腫れてる
重だるいし…
ゴメンね
誰に言うでもなく
謝りました
まだ1ヶ月…
ちょっと無謀なことしたなぁと
反省の1日でした