おすすめ冷凍野菜
スライスズッキーニ 500g ベルギー産
購入時価格 128円
なんだこれは
安すぎる
スーパーで売ってるズッキーニの平均重量は
1本 150～200g位らしいの
旬の時期は1本100円
季節外れだと200円～
そんなズッキーニが何と500g入りで128円
だいたい 2.5本以上入ってる事になる
本日のブランチ タンドリーチキンラップ
あー幸せ
早くて楽で美味しいから
あー幸せ
コストコで購入した
大好き
マギーのタンドリーチキンパウダー使用
マギーに不味いものなし
この タンドリーチキンパウダー旨い！
1cm無い厚さの冷凍スライスズッキーニ
チキンのお供に
オリーブオイルで焼きました♪
ズッキーニはカボチャの仲間なんだけど
雰囲気的に ほぼ 茄子🍆
なので
茄子と同じ様な使い方をして調理してみて
例えば
ミートソースにズッキーニ
ラザニアにズッキーニ
トマトスープにズッキーニ
ドライカレーにズッキーニ など
見た目が胡瓜っぽいので 青臭そうだけど
全くそんなことはなく
果肉がトロトロでめちゃ美味しいよ
業スーの冷凍トルティーヤ
冷凍ズッキーニ、鶏胸肉↑↑
白いソースは 手作りサワークリーム
手作りって程のものではないんだけど
生クリーム1箱にヨーグルトを入れ
固まるまで ヨーグルトメーカーに入れる 以上！
自家製ヨーグルト最高っ！
↑布教しまくりのヨーグルトメーカーっす
真ん中の黄色い皿にはアボカドソース
これは
完熟アボカドを潰し レモン汁＋マヨ＋塩胡椒
パンに合うからオススメ
焼いたズッキーニが香ばしくて美味しい！
入れて大正解
ズッキーニだけの冷凍って初めて見た
安いし 美味しいし
ベルギー産なので嬉しいなー♪
※小麦入れてシャカシャカ↑↑
ただ
大きさがだいぶ違うので 見た目は悪い
韓国 ズッキーニのジョン
小麦はたいて→塩胡椒の卵液にくぐらせ
→胡麻油を引いて焼くだけ
チヂミのタレをつけて食べたら最高ー⤴︎⤴︎
簡単なのにマジ 最高⤴︎⤴︎⤴︎
こーゆー冷凍野菜を求めてたよ
嬉しい♪
ズッキーニ自体は低カロリー
茄子のように油をよく吸うので
結果 カロリー高めになります
。。でも美味しいから買う
オススメ度 🌷🌷🌷🌷
2018 生前の外人くん
2022.01.17
今日は今年初のヒルナンデスのバイトだよー
試作死ぬほど食べたのに
弁当も食べる
＊たま🐾の件だけど、『たま』これから試練が待っています
詳しいこ事は今週中に書くね
今日はどうしてもみんな仕事で
家で介護してくれる人がいないの。
めちゃくちゃ心配だし、帰宅して死んでたらどうしよう。。
って不安と恐怖はあるけど
働かないと病院代稼げないしね💦
わたし頑張るよ💪✨
わたしのroom
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