10分レシピ
業務スーパー 冷凍ホールアスパラ・400g・中国産
購入時価格 298円
業ス】冷凍アスパラ↑
このアスパラ 凄く使えるのよ
隠れ冷凍野菜のオススメ品✨
すんげーすんげー簡単飯
アスパラ飯＋鶏肉のバリ焼き
アスパラ飯 想像出来ないかもですが 旨旨なの
食べた事ない人 是非作ってYO!!
筋っぽい所も無く 鮮やかな緑色✨
冷凍庫から出し、蛇口から出るお湯で さっと濡らすだけで 切れるぜー
炊き込むと
緑色が茶色に変色しちゃうので 混ぜ込みがよき
切ったアスパラ→ふわっとラップして軽く温め→バター＋醤油＋塩胡椒＋白飯を混ぜる
10分で完成
胡椒は粗挽きが旨し！
単品アスパラ飯だけで 十分旨いけど
ステーキや鶏肉と合う！
ヒルナンデス本でお世話になったフードの先生に
見た目抜き 機能性が高く
値段が安い費用対効果抜群の
お勧めフライパンを教えて下さい と聞いたら
『北陸アルミのフライパン』を教えてもらった
パリパリじゃなくて、バリ焼きにできた
アルミの会社だからかな✨
めっちゃ熱伝導率がすんごくいい！！
↑私のは この炒める煮るも出来る深型
油無し 皮目から焼き バリバリ！
鶏肉に両面フォークで突き刺す→塩胡椒→じっくり両面焼く
急ぎの時は 蓋をして蒸し焼きだけど
余裕がある時は 蓋はせず
じっくり焼いてる！
なにせアスパラ飯が簡単すぎなもので
にんにく＋トマト缶＋塩胡椒→煮詰め
トマトソースを作る
うんめぇーーーーーーっ
スー氏
腹いっぺぇーだぁ
ほんとアスパラ使えるよー
肉巻き、ご飯、スープに入れたり
アスパラ飯 旨旨！！
冷凍アスパラは レンチン加熱で鮮やかな緑色
生アスパラは高いので、冷凍アスパラ400g 298円はお得！
オススメ度 🌷🌷🌷🌷🌷
子豚さん？？
たま 子豚さんだったん