バランスボールの夜

昨日　人の家で勝手に乗っていたバランスボールで
あまりにも楽しい時間を過ごしてしまったため

そういえば家の中で眠っている
バランスボールがある気がしたので　
探してみたら ３０秒くらいで見つかりました。



何年か前に忘年会か何かの景品で当たって
とりあえず１度開けてみて
（妹かお母さんが）使っていた覚えがある。

いつの間にかガムテープで固く閉められた箱。

バリバリバリ。



出てきたのは　しおれたゴムボールと

足踏みポンプ！

そ…そうか…これは足踏みポンプ付きだったのか。
随分親切なもんだなぁ。
ボールより高くついてるんじゃないか？


そんな親切な足踏みポンプで膨らますこと　
約２分…。

これ、膨らましているところ
家族が見たら　絶対に
海水浴で使う大きい浮き輪を
膨らましているのか勘違いして
こんな真冬になぜ泳ぎにいくのかしら
て思われたりするんかいな

とか思いながらも
家族に見られずに膨らますのが完了。


ぽよぽよぽよぽよ。

きゃーん昨日の夜再び

なーんてウキウキしていたのもつかの間。
ばぁばに見つかる。

「あらっ！あなた一体
　何に乗っかっちゃってんの？」

ああ…これはね…

「あ！知ってるよコレー！
　健康にいいヤツでしょ！」

うーん、間違ってはいない。

「ちょっと私にも乗らせて！」

ぽよぽよぽよぽ…





ズテッ！




足離しちゃ駄目だよー！

「あらっ！足離したら
　意味が無いじゃない」

大丈夫なの。足離さなくても意味あるよ。

「たまのりみたいに
　やるものだと思ってたよー」

それだとねー
ばばみたいに倒れる人が続出して
多分商品として売れないと思うよ。

「それもそうね！
　あっ！イスいらないなら
　もらっていくわ！
　私の部屋に１つ
　欲しかったのよー」

イスが無くなってしまい
必然的にバランスボールに乗ることに
なってしまいました。

ま(・∀・)いいか。
ぽよぽよぽよぽよ。




一応説明書を読んでみることに。

カロリーを燃やす運動
（ウォーミングアップに最適です）
ボールに腰掛け、真上に弾んでみましょう。

あ　これこれ、小春が好きなやつね。
ぽよぽよしてるだけのやつ。

気持ちもウキウキしてきます！

たしかにウキウキしている。

【ポイント】　あまり高く弾むと、
バランスが崩れるから注意してね。

さっき ばぁばで立証された。

【鍛える部位】　有酸素運動、
インナーマッスルとバランス力の強化
腹筋、背筋

う　おーーーーーー！そうなのか！
それはありがたいね。嬉しい限りだね。




沢山ぽよぽよしてウキウキしよう。

さっき食べたチロルチョコを
お腹から消滅させないと。