カレー2種作り…チキンカツで

昨日は朝から暑かった💦

💦がダラダラと…

今日もかい…

ホットヨガ🧘にアイスノン持参して

2連続受講

なかなか良い〜〜👏

が、荷物が半端ない💦

先週から毎日ホットヨガ🧘を実戦

なかなか快調よ

（と言っても…金曜日、日曜日はなし）

昨夜は

カレー作り

チキンとビーフの2種類を作る

２０人分はありそうな…

この暑さでは…冷蔵庫ＩＮは必須かと

考え……考え… スペースは

昨日の弁当🍱は

チキンカツ丼

チキンカツを使い

大戸屋さん真似て…

チキンカツ煮⬇️も美味い😋

大根おろしいい👏

暑い時こそ食べたい

茄子🍆、パプリカ、ズッキーニの揚げ浸し

素揚げしたのを麺つゆや鰹節たっぷり〜の中へ

漬け込む…冷やしていただく😋

ご飯に合う〜🍚

素麺なんかいただく時にも栄養満点💯だぁ👏