朝から肉じゃが…ワンプレート朝ごはん…牡蠣フライ

晴れましたぁ〜☀️

今日も三男より早く出るから…

バタバタと支度をして

0さん朝ごはん

肉じゃが

春雨サラダ🥗

味噌汁はナス、竹輪、スナップえんどう、おぼろ昆布（あとから）

ワンプレートには

高菜チャーハンに目玉焼き、ほうれん草お浸し（ゴマ、鰹節）カキフライ、ナス天、さつまいも天、

ポテサラ、巾着卵

じゃがいもに芽がでてきたから

使い切らなきゃあ…

残りも皮むき茹でて保存しとくわ

昨夜のカキフライ…夕飯に

牡蠣料理は色々あるが…

鍋、フライ以外は食べてくれないと思うのだよ

ソテーしていただくのも旨い😋よね

あと、📺でみたら…串刺して、焼いてたわ

プリップリで旨いよねえ😋