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• ただいま青森！やっぱり家が一番です^ ^青森寒い(￣▽￣)
• 高松から帰ります。結果子ども達は一つも勝ちを受け取れませんでしたが来年、再来年への良い経...
• 全中一日目の競技スタートです！暑さに負けずに選手達には頑張ってもらいます^ ^押忍！...
• 第23回全国中学生空手道大会開会式が始まりました。明日からの大会選手達にしっかり頑張って...
• 今日は朝から鼻毛脱毛祭に参加です。先輩のお店でブラジリアンオイル、サボテンノーズワックス...
• 青森とーちゃーく！超快晴！今日も1日暑い日になりそうです！
• 息子に30年前の僕と同じポーズさせてみました！
• 先週は黒おじさんが帰って来てたので強制的に夏休みになりました^ ^人見知りの息子は、黒お...
• 午前中の指導から、加圧トレーニング！昨日、腰を痛めたので腕を追い込みしてもらいました^ ...
• 最後は息子とお出かけ！ぶるーNEBUTAとSWねぶたを見て来ました！！ どちらも最高でし...
• トレーニング後は2週間の連戦でボロボロ、ガタガタの身体を整えてもらって来ました。全然ダメ...
• 奈良からの帰って一発目はSUNDOMEでトレーニング！トレーニング最高！#Train...
• 伊丹空港でお姉さんにアメックスゴールドカードの勧誘を受けアメックスのお得情報を教えて貰いま...
• 青森に帰る前に少しだけ大阪寄って来ました^ ^関西は暑いです！次は家族で観光して美味...
• 第42回全国高等学校空手道選手権大会開会式が始まりました。高校時代から17年ぶり！母校...
• 空港までのバスに乗り遅れそうになりましたが(￣▽￣)いざ近畿インターハイに向けて、いざ出...
• 今日は午後からKOKO studioで空手道教室集中稽古から通常稽古でした^ ^約5時間...
• 胸のトレーニングへ！胸は扱える重量が中々上がらないのでもう少し工夫が必要な様です(￣▽￣...
• 今日はお昼にSUNDOMEでトレーニング！デッドは次回からMAX上げ行きます！背中はパ...
• 本日は加圧デイ！毎回身体だけでなく、脳味噌も追い込まれて最高のトレーニングです！パワー...

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