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• SUNDOMEトレーニング再開！2週間ぶりは背中から！握力持たなくて危なかったです！...
• 新店舗になって初！体調完調しないので、熱入れて貰いにきました！#海水温熱
• 松涛連盟全国技術講習会終了！修了証をいただき、会議も終わりました！師範の稽古に学生時代...
• 今日と明日は松涛連盟総本部において、全国指導者講習会！久しぶりの師範の稽古は刺激的でした...
• 今日は松涛連盟講習会のため、八戸から東京に向かいます！どんな講習になるか楽しみです^ ^...
• 後潟の新蕎麦が入ったそうなので、近所の蕎麦屋、無垢にランチに行ってきました！今日はALi...
• 今日はひっさびさのお勉強です。「聞き手の心を動かす「今日から使える」プレゼンテーションテ...
• 今日の青森ALIカルチャーセンターでの親子空手道教室は僕自身が親子で参加でした^ ^息...
• 昨日は後輩の結婚式行ってきました^ ^三回連続アップルパレスでしたが、後輩らしい笑いの絶...
• 青森市空手道大会初日終了しました！空手道教室の生徒や同級生が子どもを連れて見に来たりと沢...
• 今日と明日は青森市空手道大会です！！
• 今日は、八戸液化ガスさんの55周年記念？はちえきフェアにて、松涛連盟八戸支部の無上意会のみ...
• 今日は、八戸の八戸液化ガスさん、主催のはちえきフェアにて、松涛連盟八戸支部のみんなと一緒に...
• 6sはplus辞めました。機種変するか迷いましたがSIMフリーにしてMVNO(格安SIM...
• 息子画伯作仮面ライダーゴーストたげドヤ顔！！ #絵 #仮面ライダーゴースト
• 今日は僕の居ない間に、嫁の親友の幼稚園のバザーに行ってきたみたいです！一つ上の、タイシ...
• 昨日今日と母校の青森南高校の合宿でした！普段とは違い濃い練習が出来たみたいです！屈伸す...
• 疲れが溜まっているのか体調よろしくないので、ひっさびさにランチ！ずっと気になっていた、天...
• 忙し過ぎて、すっかり結婚記念日を忘れていたので昨日は二人でおデートに出かけて来ました！ス...
• 今週は今日から胸のトレーニングからスタート！大会も終わり体調崩しそうだったので昨日までゆ...

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