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• 明日から名取市で東北中学生空手道選手権大会です。今日は審判講習で生徒達も高校生と練習試合...
• 今日はプールに行く前にマエダアリーナの遊具で遊んで来たよー！！楽しそうに遊んでたのでタ...
• こどもの日の今日は子供の為に使いたいと思いマエダアリーナに行って来ました^ ^遊具で遊ん...
• 久しぶりに仲間と一緒に練習！昨日の稽古で身体バキバキで全然動けませんでした。一応恒例の...
• 今日は第1回青森市空手道連盟合同練習でした！最後は練習試合で練習の成果を試しました！押...
• 青森県少年空手道大会兼全少・全中予選会でした。中学総合2位でしたが、男子は個人形、個人組...
• おはようございます^ ^本日も朝から青森県少年空手道大会並びに全少、全中予選です。昨日...
• おはようございます。今日は朝から桜祭りで賑わう弘前市の青森県武道館にて青森県少年空手道大...
• 目標だった4月中に70kgを切れました！ちゃんと食事制限出来てきた感じです。3レッ...
• 今日はKOKO studioで空手道教室！16時15分からの超初級クラスには5歳児双子の...
• すいません！！昨日はラーメンで〆てしました。移転した空海さんにて頂いてしまいました。...
• 高校春季大会間に合わず。レッスン後、道場の大会です！高校生達申し訳ない！押忍#k...
• 今日は青森ALiカルチャーセンターの親子、大人空手道教室からスタートです！稽古終了後は、...
• 保育園での空手道教室が終わって、高校春季大会の監督です！本日は形協議だけですが練習の成果...
• 今日はこれからドリームタウンアリで稽古です。青森ALiカルチャーセンターで17時からと1...
• 今日はこれからKOKO studioで空手道教室です！！#karate #kids
• 朝ランは気持ちいいー！けど生活のリズムが整って無いのと身体がついてこないのとで身体がダル重...
• 青森では今日から発売なので買ってみました！#IQOS #アイコス #タバコ #電子
• 三体合気の学びに感謝して、家族の元に帰ります^ ^とても濃い2日間でした！#新幹線
• 渋谷到着！#ホーム #渋谷 #田舎者 #上京 #東京 #暑い #祭り

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