こんにちは。
痛みとシビレの専門家
すずきです。
いけません。
最近どうも生活が乱れています。
どうしましょうかね…
まずは寝る時間ですね。
ここをしっかりしていきます。
睡眠６時間はとります。
私。
ということで、何の話かという感じで始めて行きますね。
今日はレントゲンで写らない腰痛のお話しです。
以前、腰痛の８５％は原因不明というお話をしました。
原因不明とはレントゲンの中で原因が写っていないということです。
簡単ですね。
そこに問題がないということがわかった。
というだけですから。
ではどうしよう？となりますね。
でも一言でここが原因ですよ。
とは言いにくい。
なぜなら、その人によって原因が違うからですね。
ネットで筋筋膜性腰痛と調べると
筋肉には膜がある
体の筋肉はこの筋膜で繋がっていて、
様々な方向に伸びるが
傷ついたり特定の筋肉が過剰に働く場合は膜の動きが悪くなったり
他の部位も影響を受ける…
わかりにくいですね。
わかりやすく言うと
その腰痛は筋肉や筋膜に原因があって
腰痛を引き起こしているのだといいたいのです。
特に多いのが大腰筋という筋肉が固い場合です。
中腰の姿勢が多い、長時間の運転、デスクワークで座る時間が長いなどの
動作が長時間続く、または繰り返し行われると
この筋肉が固くなりやすいのです。
その結果腰が痛くなります。
レントゲンやMRIでは写りません。
なのでどうしていいのかわからないんですよね。
この場合は腰を揉んでも、
腰に電気を当てても症状はよくなりません。
困りましたね。
でも大丈夫。
解決方法はあります。
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「無料セミナーに参加したいのですが…」
とおっしゃってください。
では今日はここまでです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
すずきたけし
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