こんにちは。
痛みとシビレの専門家
すずきです。
もう年末が近いですね。
というセリフを最近何度か使っています。
で、今一度今年やり忘れたことがないのか考えてみました。
仕事以外で。
まず歯医者です。
虫歯はありませんが
歯石をとるなどのメンテナンスを最近していないことに気付きました。
さっそく電話です。
完了。
さて次です。
私は来年が後厄でして
前厄、本厄は厄払いしていたので後厄もしておきたい。
ということで電話です。
完了。
しかも２か所。
毎朝いく神社は神明神社という神社でして
そんなに大きくはないのですが
なんとなくここかな？
という感じで毎朝来ています。
そこに電話して1月１日の元旦に入れてもらいました。
この時期に元旦に入れれるのはうれしい。
そしてもうひうとつは旦飯野神社です。
ここは混んでましてね。
とれたのが１月の８日です。
だいぶ先ですね。
ということで今年やり忘れたことを
皆さんも今年中にやってみるといいですよ。
私の場合はたいしたことないですが。
さて本題です
今日は何を書こうかなと考えていたんです。
しかしなぜか頭に浮かばない…
まあ、そんな日もあるわけで。
そんな日は【続】を使って昨日の筋肉について
続きを書いていこうということで本日は
またもや筋肉。
今日は種類ですね。
実は筋肉にも種類があって
それぞれに適した働きをするわけです。
本当にうまく出来ているというか
作られているというか
すごいもんですね。
感動しちゃう。
筋肉には大きく分けて平滑筋と横紋筋があります。
横紋筋と言うのはそういう模様をしているので横紋筋と言う呼び名です。
横紋筋には骨格筋と心筋があって
骨格筋は姿勢の保持や身体を動かしている筋肉のこと。
一般的に筋肉というとこの骨格筋を指します。
心筋は心臓の筋肉です。
なので心筋は心臓のみです。
平滑筋は内臓や血管の壁を形成し
内臓や血管の働きを維持しているわけです。
骨格筋運動神経が支配しているので
自分の意志で動かせることが出来ます。
反対に平滑筋は自分の意志で動かせない筋肉です。
骨格筋を構成している筋繊維は２種類ありまして
遅筋と速筋に分かれます。
遅筋の特徴としては長距離タイプ。
疲れにくい筋肉です。
速筋は短距離タイプの筋肉です。
疲れやすいが瞬間的なパワーは遅筋よりもあるわけです。
私たちは両方持ち合わせているわけですが
この筋繊維のどちらが発達しているかにより
その人の特徴にもなりますね。
では今日はここまでです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
すずきたけし
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