「私の本心、誰か当ててくれないかな」と思っていた

自分のことが分からない時、誰かに、

「あなた、本当はこう思ってるんじゃない？」

って言ってもらいたくなることがある。

私はあった。

というか、当ててくれたらいいのに、と思っていた🤣

自分では分からない。

考えても答えが出ない。

だったら、私より私のことが分かる人に見てもらいたい。

「あなたにはこういう傾向がありますね」

「こういう時に、こうなりやすいですね」

「本当はこれが嫌なんじゃないですか？」

「あなたが望んでいるのは、こっちなんじゃないですか？」

そんなふうに言われると、「あーーー！そうかもしれない！」となる。

なるよね…笑

自分一人では見えなかったものが見えるのは、面白い。

私は診断も好きだったし、占いも好き。

人から分析してもらうのも好きだった。

「私ってどういう人？」を、ずいぶん外にも聞いてきたと思う。

分かれば扱いやすくなると思っていたから。

私はこういう人。

こういう傾向がある。

こういう時にこうなる。

本当はこれを望んでいる。

そこまで分かれば、「なるほど。じゃあ私はこうすればいいのね」

って進めそうな気がする。

実際、人から言われて初めて気づいたこともあったよ？

自分一人では見えなかった景色を見せてもらったことも、たくさんある。

だから私は、診断や分析や占いがダメだとは全然思わない。

今だって占いは大好きだ🤣

でも最近、一つ思うことがある。

この先も、何か分からなくなるたびに、それをやる？？？？

仕事で迷った。

「私は本当はどうしたいんでしょう？」

人間関係で引っかかった。

「私はなんでこんなに気になるんでしょう？」

何かを始めたい。

「これは本当に私に向いてますか？」

やめたくなった。

「これは逃げですか？それとも本心ですか？」

そのたびに、

「誰か、俺を解析してくれ！！！！🤣」

となるのか？って。

私が欲しかったのは、私についての正解をたくさん集めることだったんだろうか？？？

もちろん、人から見てもらうことで分かることはある。

自分には見えない角度がある。

だから、もう一人の視点を借りることには、今でもすごく意味があると思っている。

でも、別の視点を借りることと、自分についての答えを預けることは、同じじゃない。

ここが、私の中ではずいぶん違うものになった。

誰かから、「こういう傾向があるように見えるよ」と言われたら、「へぇ〜、そう見えるんだ」でいい。

占いで、「こういう性質があります」と読んだら、「おー、面白い」でもいい。

誰かに、「本当はこうしたいんじゃない？」と言われたら、「そういう見方もあるのか」でもいい。

そこからまた、自分に戻ってこられる。

答えではなく、資料として置けるんだ。

そうすると、誰かの視点を借りても、自分の席を立たなくて済む。

これが、私にはかなり大きかった。

以前の私は、「私のことを分かってくれる人」を探していたところがあった。

でも今は、私より私のことを分かる人を、外に置かなくてもいいと思っている。

私だって、自分のことを全部分かってはいない。

明日の私が何を言い出すかも知らないからね🤣

誰かのカメラを借りながら、最後はまた自分の席に戻ってくる。

「私に関する一つの資料が増えた！」

▶︎そういう時間が、私と過ごす90分です。

私は、あなたの本心を当てる人ではありません

人の話を聞く仕事、と言うと、

「質問しながら、その人の本心を引き出すんですか？」

と思われるかもしれない。

「本人も気づいていない、本当の気持ちを見つける」とか。

「言葉の奥にある、本当の思いを見抜く」とか。

なんとなく、そういうイメージもあると思う。

でも、私がやりたいのは、その人の本心を当てることではない。

というか、

本人もまだ分からないことを、私が先に分かるって、どういうことだろう？と思っている。

もちろん、人の話を聞いていると、「あれ？」と思うことはある。

「さっきはこう言ってたけど、今はこう言ったな」とか、

「その話をしている時だけ、何度も同じ言葉が出てくるな」って。

「本人はこっちの話をしているけど、こっちにも何かありそうだな」と思うこともある。

そういうものは見える。

でも、それを見つけた時に、「分かりました。あなたの本心はこれですね」とは思わない。

だって、それは私から見えた景色だから。

だから私は、

「さっきも、その言葉出てきたね」

「今の話、もう少し聞いてもいい？」

「私はこっちも少し気になったんだけど、どう？」と聞く。

すると、「あー、確かに」となることもある。

「いや、それは別に関係ないです」となることもある。

「分からない」かもしれない。

でも、それでいいんだよね。

だって、私が当てるゲームじゃないから🤣

そういうサービスじゃないし、占いでもコンサルでもない。

私が見えたものが正解で、相手がまだ気づいていない、ということでもない。

ただ、私の位置からは、これも見えた。それを一枚、置いてみただけ。

そこから相手が、「そう言われると、ちょっと気になる」と言ったら、もう少し一緒に見る。

「いや、そこじゃない」と言ったとしてもそれでいい。

それも新しく分かったことだからね。

私は昔、自分のことをずいぶん長いこと考えてきた。

「本当はどうしたい？」

「なぜそう思う？」

「この奥には何がある？」

何かが出てくるたびに、もっと奥に「本当の答え」があるような気がしていた。

だから、誰かが、

「あなたが本当に思っているのは、こういうことじゃない？」

と言ってくれると、そこに答えがあるような気がすることもあった。

自分では分からない自分を、誰かなら分かってくれるんじゃないか。

そんな感覚も、私は知っている。

でも今は、

自分のことを一番よく知っている人を、外に作らなくてもいいんじゃないか

と思っている。

これ、私の好きなBTSを見ている時にもよく思う。

7人が一度に動いていると、自分が見ていたところと、友達が見ていたところが全然違うことがある。

「え、そこ見てなかった！」ってなる🤣

同じものを見ていたのに、カメラの位置が違うだけで、見えていた景色が違う。

人生の話も、少し似ていると思う。

一人でずっと考えていると、同じ場所から何度も見ていることがある。

ものすごく考えてる。何度も振り返ってる。かなり高画質になってる。

4Kになったけど、アングル同じ！！！！

そんな時に必要なのは、もっと深く分析することじゃなくて、CAMERA 2なのかもしれなくない？！

だから私の90分では、たくさん質問して、その人の奥底から「本心」を引っ張り出すことを目的にはしていない。

ここ、大きく違うんだ。

私がするのは、その人が話しているものを、一緒に見ること。

話を聞く。

気になったところを聞く。

見えているものを並べてみる。

私の位置から別のものが見えたら、「こっちからは、これも見えるけど？」と置いてみる。

そうすると、「あ、それは考えたことなかった」が出るかもしれない。わからない。

でもそこからまた、本人の話が続いていく。

私はその続きを聞く。

だから、私が答えに近づいていくんじゃなくて、本人から見えるものが増えていく。

こっちの方が断然近いんだ。

90分の最後に、来た時より自分について見える景色が一枚増えていたらいいな。

そして、その景色をどう見るか。

そこから何を選ぶか。

それは、その人のものなのだよね。

▶︎そんなサービス詳細記事はこちらをクリック

「本当はどうしたい？」の、その先で

「自分が本当はどうしたいのか分からない」

そんな話を聞いた時、

「じゃあ、本当はどうしたい？」と聞きたくなる。

私も、自分に何度も聞いてきた。

本当はどうしたい？

本当は何が好き？

本当は何が嫌？

本当の私はどう思ってる？

でも今、誰かから「自分が本当はどうしたいのか分からない」と言われたら、

私はすぐに、「じゃあ、本当の気持ちを探しましょう」とは思わない。

もちろん、「本当はどうしたい？」と聞くことはあると思う。

その質問から出てくるものもある。

でも私は、その人の中のどこかに、

たった一つの“本当の気持ち”が隠れていて、それを見つければ問題が解決するとは思わなくなった。

たとえば、「仕事を辞めたい」と思っている。

でも、「この仕事のここは好き」もある。

「もう頑張りたくない」もある。

でも、「もっとやってみたい」もある。

そういう時に、どっちが本当なんだろう？と考え始めると、また答え探しが始まるんだ。

こっちは人の目を気にしてるだけ？

こっちは怖いから言ってるだけ？

じゃあ、その奥にある本当の気持ちは？

さらにその奥は？

地下何階まで掘るんだよ！！！！🤣

私はこれを、ずいぶん長いこと自分にやってきた。

何かが出てくるたびに、「それは本当？」と確認する。

「もっと奥に何かあるんじゃない？」と疑う。

そうやって、自分の中にある“本当の答え”を探していた。

でも最近は、出てきたものを、そんなにすぐ選別しなくてもいいんじゃないかと思っている。

辞めたい。

そっか。

でも好きなところもある。

そっか。

怖い。

そっか。

それでもやってみたい。

そっか。

分からない。

そっか。

一旦、全部そこに置いてみる。

どれかを「本当」にして、どれかを「本当じゃない」にしなくてもいい。

だって、その時その人が「辞めたい」と言ったことは、あった。

「でも好きなところもある」と言ったことも、あった。

だったら私は、まずそれをそのまま見てみたい。

もし私が、「その“辞めたい”は、本心じゃないんじゃない？」とか、

「本当はもっと挑戦したいんじゃない？」と先に決めてしまったら、

本人がせっかく話したものを、私の答えで一つ消してしまうことになりかねない。

それは、したくない。

だから私は「本当はどうしたい？」より先に、「今、何がある？」を見てみたいんだ。

話しているうちに、「あ、私、仕事そのものを辞めたいんじゃなかったのかも」と本人が気づくかもしれない。

「いや、やっぱり辞めたいわ🤣」になるかもしれない。

「両方あるな」かもしれない。

最後まで、「分からない」かもしれない。

どこに着くかは、私には分からない。

だから、先回りして決めたくない。

本人より先に、その人の答えに到着しないのだ。

これが、今の私にはすごく大事なことになった。

そしてね、私は、誰かの「本当の気持ち」を見抜く人ではない。

その人が話したものを一緒に見て、「ここ、もうちょっと聞いてもいい？」と聞いたり、

「こっちから見ると、こんなのもあるけど？」と、別の景色を置いたりする。

でも、それをどう見るかは本人のもの。

だから、私が始めた90分の個別対話でも、「あなたの本当の望みはこれです」という答えを渡すことはしない。

むしろ、今あるものを、なかったことにしない。

そこから始めたいと思っています。

（これ関係ないかもしれないんですけど…）

（まぁこれは私の意見ですけど…）

（ちょっとこういうこと思ったんですけど…）

（って前置きして話す人のことを「削除グセがある人」と呼んでいますが、心当たりない？！）

自分の本当の気持ちが分かれば、進めると思っていた

何かに迷っている時、「自分が本当はどうしたいのか分からない」って、結構しんどい。

仕事を辞めたい気もする。

でも、辞めたくない気もする。

何か新しいことを始めたい。

でも、本当にそれがやりたいのか分からない。

この人とこのままでいいのかな。

でも、離れたいのかと聞かれると、それも分からない。

そんな時、「自分の本当の気持ちさえ分かれば、進めるのに」って思うことがある。

私はずっと、そう思っていた。

だって、分かれば決められるでしょう？

「私はこれがやりたい」

と分かれば、やればいい。

「これはもう嫌なんだ」

と分かれば、やめればいい。

「私はこういう人間なんだ」

と分かれば、自分に合ったものを選べる。

だから問題は、まだ自分のことがよく分かっていないことなんだと思っていた。

それで私は、自分のことをずいぶん考えた。本も読んだ。ノートにも書いた。人にも聞いた。

何か引っかかることがあるたびに、

「なんで？」

「本当はどうしたい？」

「これは本心？」

と、自分に聞いてきたんだ。

自分の中にある答えをちゃんと見つけられたら、そこから先はスムーズに進める。

そんな感じでね。

でも、なかなかそうはならなかった。

一つ分かったと思ったら、また別の気持ちが出てくる！！

「やりたい」と思った次の日に、「やっぱり面倒だな」と思ったりするじゃん？

せっかく答えを見つけたと思ったのに、本人が普通に違うこと言い出す🤣

「昨日そう言ったじゃん！」と言いたくなる！もう！！

でも最近、そりゃそうか、と思う。思うよ〜。

だって人間だから！！！！

昨日と今日で疲れ具合も違う。

起きたことも、見えているものも違う。

知らなかったことを知ることもある。

誰かと話して、見え方が変わることもある。

食べたいものだって毎日変わるのに「人生について」だけ、一度見つけた答えに永遠に従わなくてもいいんだよね🤣

それに、自分の中にあるものが、いつも一つとは限らなかった。

やりたい。

でも怖い。

辞めたい。

でも好きなところもある。

会いたい。

でも今日は一人でいたい。

あっちこっちいく。

どっちかが嘘で、どっちかが「本当の私」じゃなくて、その時、両方あることもあるんだ。

昔の私はここで困っていた。「で、どっちなの？」って。

でも今は、「んー、両方あるね」と、一旦そのまま見ることが増えた。

昨日の記事リンク

そして、ここが私には意外だったんだけど、答えが一つに決まっていなくても、次のことは選べた。

例えば【仕事を続けるか辞めるか、まだ決められない】

▶︎じゃあ、今日は何ができる？

分からないことを誰かに聞くことはできるかもしれない。

条件を調べることはできるかもしれない。

今日は何もしない、と決めることもできる。

やりたいかどうか、まだよく分からない。

じゃあ、一回やってみる？

やってみたくないなら、今はやらない？

もう少し見てみる？

人生全部の答えがなくても、今の一手は選べる。選べるんだ。

そして、その一手をやってみると、今度は現実から新しい情報が返ってくる。

思ったより楽しかった。

思ったより嫌だった。

これは違った。

もう一回やりたい。

やっぱりまだ分からない。

そこでまた考えればいい。

私は以前、

自分を理解する
↓
答えが出る
↓
正しい選択ができる
↓
進める

という順番だと思っていた。

でも今は、もう少し行ったり来たりしている。

今分かっていることを見る。

分からないものは分からないままにする。

その状態で、今選べるものを選ぶ。

やってみる。

現実を見る。

そうしたら、また自分のことが少し分かる。

自分が全部分かってから人生が始まるんじゃなかった！！！！！！

（これに気づいた時は軽く絶望したし吐き気した🤣）

生きながら分かっていくものも、たくさんあった。

だから今、「自分が本当はどうしたいのか分からない」という人がいたら、

私はすぐに、「じゃあ本当の気持ちを探しましょう」とは思わない。

まず、今、何が分かってる？を一緒に見てみたい。

やりたい、はある？

嫌だ、はある？

怖い、もある？

分からないところは、どこ？

まだ決めなくてもいいことまで、今決めようとしてない？

一人で見ていると分からないなら、別の場所から見た景色を一枚置いてみることもできる。

答えが全部そろわなくても、今いる場所は見えるかもしれない。

そこからなら、次に何をするかを選べることもある。

「本当の私」が分かってから、人生を始めなくてよかった。

分からない私も、迷っている私も、昨日と違うことを言い出した私も🤣、もうここにいる。

だったら、今いる私と、今ある現実で、次を見ればいい。

最近は、そんなふうに思っている。

▶︎もう１枚の景色を見れるかも、な時間はこちらです

答えが出ない時間も、そんなに悪くない

私はずっと、答えが出ない状態が苦手だった。

何かに迷うと、

「で、結局どっちなの？」

「本当はどうしたいの？」

「じゃあ、どうすればいいの？」

早く答えを出したくなる。

自分のことなら、なおさらだった。

嫌なの？
嫌じゃないの？

やりたいの？
やりたくないの？

続けたいの？
やめたいの？

ねぇ、どっちなの？！決めてよ！！！！早く！！！！

と、自分に迫り狂う女だった🤣

これはね、たぶん、答えが出れば安心できると思っていたんだと思う。

「私はこういう人です」

「私が本当にやりたいのはこれです」

そこまで分かれば、迷わずに済む。

正しい選択ができる。

そんなふうに思っていた。

だから、ずいぶん長いこと自分のことを考えてきた。

ノートにも書いたし、本も読んだし、人にも聞いた。

「本当の私はどう思ってるんだろう」

「これは本心なのかな」

「なんでこう思うんだろう」

でも最近、答えって、そんなに急いで出さなくてもよかったのかも、と思うようになった。

「仕事をもっとやりたい」と思う。

でも、

「今日はもう疲れたから寝たい」とも思う。

前だったら、「どっちが本当なの？」と考えていた。

今は、「んー、両方あるね」で一旦置ける。

仕事はやりたい。今日は疲れた。じゃあ今日は寝る。

それで終わり。

「やってみたい」と「ちょっと怖い」が一緒にあることもある。

これも以前なら、「怖いってことは、本当はやりたくないのかな？」と考えていた。

でも、やってみたい。

怖い。

そっか。両方あるね。

そこに置けるんだ。

そのままでも、今できることは選べる。

全部きれいに整理されて、

自分の本当の気持ちがひとつに決まってからじゃなくても、

人は普通に次へ行けるんだなと思った。

これは大きな発見だった。

そして、やってみたら、また何かが分かる。

「あ、違った」かもしれないし、「思ってたよりよかった」かもしれない。

「まだ分からん🤣」かもしれない。

その時は、またその時に考えればいい。

日々ってこの繰り返しなんだよね。

だから最近、「分からない」って、そんなに大変な状態じゃなかったんだな、と思うようになった。

分からないものは、分からない。

まだ決まっていないものは、未定。

両方あるなら、両方ある。

今日分かったのがここまでなら、

今日はここまで分かった。

それだけでもいいんだ。

考えても答えが出ない時、

もっと深く考えれば、どこかに正解があるような気がすることがある。

もっと自分を理解すれば。

もっとちゃんと向き合えば。

いつか、「これが本当の私の答えです！」にたどり着けるような気がする。

でも、まだ答えがないだけのことも、あるのかもしれない。

一人で考えていると、ずっと同じ場所から同じ景色を見ていることがある。

そんな時、誰かが隣から、

「こっちから見ると、これもあるけど？」と言ったら…？

「あ、本当だ」となることがあるよね。

答えをもらったわけじゃない。

ただ、自分が見られる景色が一枚増えた。

それだけで、さっきまでの「分からない」が、少し違って見えることがある。

私は、それだけでもずいぶん違うと思っている。

だから、私が始めた90分の個別対話でも、答えを出すことをゴールにしていない。

最後まで、「まだ分からない」でもいいと思っている。

▶︎サービス紹介はこちらの記事

今見えているものを一緒に見て、

別のところから見えるものがあったら、それも置いてみる。

そして、「今日はここまで分かったね」で終わる日があってもいい。

その人の人生は、90分のあとも続くから。

答えが出ない時間も、そんなに悪くない。

最近は、そんなふうに思っている。