今日はいつもより気温高いはずだけど、家の中は寒いわ。
着込んでこたつでぬくぬく。
乾燥機に洗濯物散々突っ込んで。
全部だと多いので2回に分けて。
朝は半分トーストとベーコンと麦コーヒー。
お菓子はチョコ系ふたつ、ホームパイ一個。ほうじ茶。
生協無添加ソーセージ3本、これがちいさーい。
お昼はホッケとご飯と糠漬け。
あぁシンプル。
夜は何をたべようか。
お腹いっぱい。少し寝ようか。
3時のおやつにチーズに生ハム巻いたものにオリーブオイルたっぷり掛けて。
だいたい昨日とおんなじくらいかなー。
なんとか今日は５４キロ台に落としたい。
厳しいか？
夕飯は昼のホッケの残りと大根の糠漬けとお肉を炒めたものと竹輪を炒めたもの。
この竹輪、ものすごい化学調味料のせいか喉が渇く。
怖いなぁ。鍋にはよいかもしれないがもう買わないことにした。
太ももが擦れたりしたけど、少し楽になってる。
やはり５１キロくらいが妥当か。
山手沿線に美味しいラーメン屋さん発見。
ダイエットが成功したら食べに行こう😭
でも行きたいお店はまだある。
恵比寿のラーメン屋さんにまた行きたいよぉ。
やっぱり山手線内最高だわ。
シルベーヌ2個だけ。あー美味しい。
そして小さい。袋も小さい。アリスの世界だわ。
さてさて、夕飯はお腹減ると寝れないからなんとかしよう
基本の飲み物は日本茶シリーズが☝️だわ。