サクセンダ、
2.4mgでもらってた分が
昨日で終了。
次からの3ヶ月分は
1.8mgでもらってます。
でもね、
残り1.8mgしかなかったので
昨日から1.8mgに
食欲大丈夫かなぁ〜。
体重 : 56.05kg
前日より＋0.4kg
初日より−7.95kg
体脂肪 : 27.2%
前日より＋0.6%
初日より−5.4%
目標まで 4.05kg
便通 : するりん。
サクセンダ : 1.8mg
朝 プロテイン
昼 わさびのだし茶漬け風冷やしおぼろ奴
たんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ
夜 スパークリングワイン炭酸割り
鮭
干し豆腐 少し
セロリサラダ 少し
すいか
1.8mgにした、と思ってるからか、
なんとなくお腹空くような気がする。
気のせいだとは思うけど😂