日曜チートデー明けの昨日。
めっちゃ増えてます😂
昨日から
サクセンダ、18本目です。
体重 : 57.7kg
前日より＋0.65kg
初日より−6.3kg
体脂肪 : 28.9%
前日より＋1.2%
初日より−3.7%
目標まで 5.7kg
便通 : ちょろっと。
サクセンダ : 2.4mg
朝 プロテイン
昼 オイコス
糖質制限パン
夜 スパークリングワイン炭酸割り
ねぎとろ
納豆
海苔
めっちゃ食欲旺盛で困った💦
サクセンダ、2.4mg打てるのは
これが最後で、次からは
1.8mgなんだけど大丈夫かな🙄