最高の人生をおくるために
あなたはいかがですか？？
○○○の使い方が今後を決める
私的には、最も重要だと思うのは
時間
ある場面で、命＝時間だよね。
って話があったときに
言われてみれば
当たり前のことですが
めちゃくちゃ重要！！
って、あらためて感じたんです。
なんといっても、１０年生存率５割と
言われたワタシが
今、１０年目をめっちゃ元気で
生きているんだもの。
自分自身が生きる意味（ライフミッション）を考え
ビジョンを描けば
途端に、出会う人も変化し
だけど、いろんな素敵な人に
会えば会うほど
みんな努力をしていて（といっても
ご本人たちは、努力とさえ思ってもなくて）
自分がやりたいことと
自分の現在地もギャップに。
そして継続して、習得していけば
いいことなのに、
あまりに、できていないことに
凹む毎日。
人と比べるなんて、無駄って
わかっていても。
できていない自分にばかりフォーカスで
凹むことに
嫌気がさし
そんな時、なにかを継続して
日々の小さな行動習慣をつくるために
手帳に行きつきました。
できない自分をおもしろがって
なにかひとつでもできるように
なるとラッキー
って具合に、自分をおもしろがらせて
あなたは、どんな手帳の使い方をされてますか？？
今までは、単純に予定を書くだけの
スケジュール。
やることを書く手帳。
だったのが、
今は。。。
自分の人生をクリエイト（創造）していく
ための手帳。に変わりました。
あるとき、おでかけのための
お洋服を買いにいったときに
どうやら、太ってきたことに
気づいたんです。
体重計にのってみたら
人生最大級に、イメージしていた
自分の体重より、６キロ太っていたのですが
手帳に書き込んでいくことで
意識が変化し
１週間も経たないうちに
自然と２キロ減量。
は、わかりやすいことだけど
自分の価値観に沿って
時間の使い方をクリエイトしていくんです。
いくつになっても、好奇心いっぱいの
人生を楽しめる自分であるために
誰もが平等に与えられるのが
２４時間。時間。
その時間をどう使うか
自分にとって、何に価値をおいているか
どういう人生を歩みたいか。
子どもたちが、落ち着いた
アラフィフ世代こそ
再度、自分の人生の見直しにも
なるんですよね。
ありたい自分
行きたい先（ビジョン）から
どういう行動をしていけばいいのか
漫然と過ごし、なんとなく生きていくのも
楽しいけれど
意図をもった生き方になれば
さらに楽しいーーー(#^^#)
今までは、良き妻、良き母できたから
自分の今後たって、何がしたいのかも
わからない
ってこともあるとは思います。
そんなときは、
人生やっておけばよかったなあをなくす
ライフミッションコーチ協会の
メンタリングカードがおススメです。
セルフコーチングに使えるだけでなく
商品の仕入れとしても最適。
思考の可視化していくことで
手帳timeが有益なものになってきます。
質問をしていくことだけでなく、
ラストには、
行きたい先への２４時間以内のちいさな行動に
まで、繋げていきます。
４０代５０代からでも人生に変化させて
人生に熱中し楽しみ尽くしたい仲間を大募集中
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